Гаргари с болки в гърлото: 6 сигурни рецепти

Гаргари, направени с топла подсолена вода, водороден прекис, натриев бикарбонат, оцет, лайка или арника, са чудесни за болки в гърлото, тъй като имат бактерицидно, антимикробно и дезинфекционно действие, спомагайки за елиминирането на микроорганизмите.

И в допълнение, те също помагат за допълване на лечението на болки в гърлото, което може да се направи с противовъзпалителни лекарства, предписани от лекаря, като Ибупрофен или Нимесулид, например. Чайовете и соковете също могат да ви послужат като домашно лекарство, вижте някои чайове и сокове за възпалено гърло.

Ето как да подготвите всеки от тях:

1. Гаргайте топла вода със сол

Добавете 1 супена лъжица сол в 1 чаша топла вода и разбъркайте добре, докато солта е незабележима. След това сложете хубава глътка вода в устата си и гаргара толкова дълго, колкото можете, изплювайки водата след това. Повторете процедурата още 2 пъти подред.

2. Гаргара с лайка

Поставете 2 чаени лъжички листа и цветя от лайка в 1 чаша вряла вода и дръжте в покрит съд поне 10 минути. Прецедете, гаргарайте колкото е възможно по-дълго, изплювайки чая и повторете още 2 пъти. Препоръчва се да си правите нов чай винаги, когато гащите.

3. Гаргара със сода за хляб

Добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб в 1 чаша топла вода и разбъркайте, докато бикарбонатът се разтвори напълно. Вземете глътка, гаргара, стига да можете и изплюйте, като повтаряте 2 пъти подред.

4. Гаргара с ябълков оцет

Добавете 4 супени лъжици ябълков оцет към 1 чаша топла вода и гаргара възможно най-дълго, след което изплюйте разтвора.

5. Гаргара с водороден прекис

Добавете 2 супени лъжици водороден пероксид 10 обема в 1 чаша вода и разбъркайте, за да се разреди добре разтворът. След това гаргарайте за 60 секунди, плюйте и повторете още 2 пъти.

Тази смес не трябва да се поглъща и не трябва да се използва много дни подред, тъй като може да повлияе на цвета на зъбите, оставяйки ги оцветени. Това решение трябва да се избягва от децата, тъй като те могат да погълнат водороден пероксид, което може да причини усложнения във вътрешните органи.

6. Гаргара с арника

Поставете 1 чаена лъжичка изсушени листа от арника в 1 чаша вряла вода и оставете покрити за поне 10 минути. Прецедете и гаргарайте колкото е възможно по-дълго, след това изплюйте чая. Повторете още 2 пъти.

Кога и кой може да го направи

Гаргирането, което посочваме тук, трябва да се извършва поне два пъти на ден, стига симптомите да продължат. Ако има гной в гърлото, може да бъде по-трудно да се гаргара и в този случай приемането на антибиотици е по-препоръчително. Знайте какво може да е причина за възпалено гърло.

Деца под 6 години може да не са в състояние да гаргарат правилно, с риск от поглъщане на разтвора, което може да увеличи дискомфорта и следователно не е подходящо за възраст под 5 години. Възрастните хора и хората, които имат затруднено преглъщане, също могат да имат затруднения с гаргара, тъй като са им противопоказани.