Диетата при интерстициален цистит, която е възпаление на пикочния мехур, трябва да бъде богата на зеленчуци и плодове, плодове, пълнозърнести храни, риба и постно месо.
Контролът на теглото, поддържането му в подходяща височина, също е част от лечението на интерстициален цистит. Тази нагласа забавя появата като цяло на хронични заболявания, като интерстициален цистит, например.
В диетата при интерстициален цистит също е важно да пиете между 8 и 10 чаши вода на ден и да давате предпочитание на пресни храни, богати на витамин С и органични, тъй като те имат по-малко добавки и консерванти.
Други храни могат да влошат симптомите на цистит и затова трябва да се избягват в диетата при интерстициален цистит като:
- кафе и кофеинови напитки като черен чай; шоколад; алкохолни напитки; газирани напитки; кисели храни като портокал, лимон или ананас; продукти, получени от домати; изкуствени подсладители.
Винаги има индивидуална променливост, следователно, за да знаете точно кои храни да премахнете в диетата за тези, които имат интерстициален цистит, може да се направи хранителен дневник, в който да се запишат всички консумирани храни и напитки и да се провери връзката с влошаването на симптомите. цистит. Този хранителен дневник помага да се идентифицират безопасни храни и храни, които влошават симптомите на заболяването. Бележките ще бъдат полезен инструмент за здравни специалисти като диетолога, който придружава пациента.
Полезна връзка:
