Какво да ядем и какво да избягваме при камъни в бъбреците

Диетата за хора с камъни в бъбреците трябва да е с ниско съдържание на сол и протеини и с високо съдържание на течности. За да проверите дали пиете достатъчно вода, обърнете внимание на урината, която трябва да е бистра, грапава и без силна миризма.

Има няколко вида камъни в бъбреците и лечението може да варира в зависимост от всеки тип, като камъните с калциев оксалат са по-чести. Прекомерната консумация на храни, богати на оксалати или калций, например, благоприятства появата на този вид камък.

Разрешени храни

Храните, посочени за камъни в бъбреците, са главно тези, богати на вода, които позволяват да се увеличи количеството на течности и да се разрежда урината, като се избягва образуването на кристали и камъни. Препоръчва се да се пие между 2 и 3 литра вода на ден.

Диетата трябва да се основава на прясна храна, богата на зеленчуци, бобови растения и добри мазнини, като кестени, бадеми, ядки, зехтин и риба, като риба тон, сардини и сьомга. В допълнение, хранителните добавки трябва да се използват само по препоръка на лекаря или диетолога. Вижте как е цялостното лечение на камъни в бъбреците.

Храни, които трябва да се избягват

Храни, които не се препоръчват при камъни в бъбреците, са:

Богат на оксалат: фъстъци, ревен, спанак, цвекло, шоколад, черен чай, сладки картофи, безалкохолни напитки на основата на кафе и кола; Храни, богати на сол и натрий, като подправки нарязани на кубчета, соев сос, сос Уорчестършир, бърза храна, замразена замразена храна. Преработени меса, като наденица, наденица, шунка и болоня; Добавки с витамин С; Калциеви добавки.

Добър съвет за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците е да готвите зеленчуци, богати на оксалати два пъти, като изхвърляте водата от първото готвене.

Диетично меню за камъни в бъбреците

Следващата таблица показва пример за 3-дневно меню за камъни в бъбреците:

брашно	Ден 1	Ден 2	Ден 3
закуска	1 чаша сок от ананас с мента + цял сандвич със сирене	чай за разбиване на камъни + 1 тапиока с яйце и чиа	1 чаша обикновено кисело мляко + 1 кол медена супа + омлет с 2 яйца, домат и риган
Сутрешна закуска	1 чаша кокосова вода	1 ябълка + 15 г червена боровинка	1 чаша зелен сок с вода от къдраво зеле, джинджифил, лимон и кокос
обяд	5 кол оризова супа + 2 кол супа от боб + 100 г говеждо филе на скара + зеленчуци, сотирани в зехтин	3 вилици пълнозърнеста паста + риба тон в доматен сос с босилек + зелена салата	пилешка супа с морков, хайот, нарязано зеле, картоф и лук + 1 капка зехтин
Следобедна закуска	1 обикновен кисело мляко + 1 кол супа от червени боровинки	авокадо витамин	2 печени банана с 2 филийки сирене + канела на вкус

Черната боровинка е червен плод, широко използван за лечение на камъни в бъбреците и инфекции на пикочните пътища. Знайте всички свойства на този плод.

Друга важна информация за камъните в бъбреците

Най-подходящият лекар за лечение на камъни в бъбреците е нефрологът, който може да назначи диетолог, който да адаптира диетата и да завърши лечението, като също така избягва образуването на нови камъни.

Хората, които имат случаи на камъни в бъбреците в семейството или които са имали някои камъни в бъбреците в живота си, винаги трябва да имат диета, ръководена от лекаря и диетолога, за да се избегне появата на повече проблеми.