Грижи с висок риск по време на бременност

По време на високорискови бременности е важно да се спазват препоръките на акушер-специалиста, като например почивка и балансирана диета, така че бременността да протича гладко за майката или бебето.

Важно е също така жената да знае как да идентифицира признаците на преждевременно раждане, като например наличието на желатинов секрет, който може да съдържа или да не съдържа следи от кръв, тъй като в тези случаи рискът от ранно раждане е по-голям.

Така някои предпазни мерки, които бременната жена с висок риск трябва да предприеме по време на бременност, включват:

1. Посещавайте акушер редовно

Бременните жени с висок риск обикновено имат повече пренатални консултации, така че акушерът да може да наблюдава развитието на бременността, да идентифицира проблемите рано и да назначи подходящо лечение възможно най-рано, за да поддържа здравето на майката и бебето. Затова е важно бременните жени да не пропускат срещи и да следват всички препоръки, предложени от акушер-специалиста.

2. Хранете се здравословно

По време на високорискова бременност е важно да имате здравословна и балансирана диета. Диетата трябва да е богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба, бели меса, като пилешко и пуешко, и семена, като сусамово или слънчогледово семе.

От друга страна, бременните жени трябва да избягват пържени храни, сладкиши, колбаси, безалкохолни напитки, кафе или храни с изкуствени подсладители, като леки безалкохолни напитки. Разберете как трябва да бъде храненето при бременност.

3. Не консумирайте алкохолни напитки

Консумацията на алкохол по време на бременност може да увеличи риска от малформации в бебето, преждевременно раждане и спонтанен аборт, например. Затова се препоръчва жените да не консумират алкохолни напитки по време на бременност.

4. Почивка

Важно е бременната жена да се съобразява с останалото според указанията на акушер-лекаря, тъй като почивката е от съществено значение за предотвратяване на влошаване на всяка болест, която бременната жена има, или дори за предотвратяване на хоспитализацията или появата на бъдещи проблеми.

5. Проверете теглото

Препоръчва се бременни жени с висок риск да не наддават на повече тегло от препоръчаното от акушер, тъй като наднорменото тегло увеличава риска от усложнения при майката, като хипертония и диабет и малформации при бебето, като сърдечни дефекти. Вижте колко килограма можете да сложите по време на бременност.

6. Не пушете

Важно е да не пушите и да избягвате да ходите на места с цигарен дим, тъй като това може да увеличи риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане и малформации при бебето, в допълнение към увеличаване на риска от усложнения, като тромбоза. Вижте 7 причини за непушене при бременност.