Веднага щом забележите, че имате слънчево изгаряне, с много зачервена кожа или мехурчета, трябва незабавно да излезете от слънцето, като останете на хладно и на сянка. Ако все още сте на плажа, потапете се в морето или отидете под душа, за да охладите кожата си и след това се върнете на закрито място, например бар или павилион.
Идеалът е да се върнете у дома възможно най-бързо, да можете да се грижите за кожата с подходящите продукти, но все пак на плажа, в реката или в басейна, след охлаждане на кожата можете да нанесете самия слънцезащитен крем, за да запазите кожата защитена и хидратиран.
Когато се приберете вкъщи, трябва да вземете друг душ, оставяйки прясната студена вода да падне върху тялото ви, като избягвате да използвате сапун. Ако е възможно, оставете тялото да изсъхне по естествен начин или използвайте мека кърпа, без да търкате кожата, но леко натискайте кърпата по цялото тяло, за да абсорбира водата. След това нанесете крем или мехлем, подходящ за регенерация на кожата.
Най-добри кремове и мехлеми за слънчево изгаряне
Някои страхотни опции за кремове и мехлеми, които могат да се прилагат върху кожата в случай на слънчево изгаряне са:
- Каладрил, хидратиращ лосион, който може да се закупи в аптеката или дрогерията; Бепантол за най-отредените зони; Крем с 1% кортизон, като Дипрогента или Дермазин; Водна паста точно върху мехурчетата, като внимавате да не се спука; освежаващо слънце от алое вера.
Важно е също да пиете много вода, за да рехидратирате тялото си, избягвайте слънцето и носете рохки дрехи, за да облекчите дискомфорта. За да се борите със сърбежа, можете да вземете студен душ и да нанесете много овлажнител върху засегнатите места, защото при надраскване на кожата мехурчетата от изгаряне могат да се спукат, причинявайки повече болка.
Шансовете да имате рак на кожата, като меланом, който е тежък, се удвоява, когато имате 5 слънчеви изгаряния и затова е много важно да предпазите кожата си от слънцето, като избягвате излагането в най-горещите часове на деня, като използвате слънцезащитен крем, шапка и слънчеви очила.
Кога да отидете на лекар
Препоръчва се да отидете в спешното отделение, ако вие или детето имате големи мехури, в случай на висока температура, втрисане, главоболие и затруднения в мисленето, защото тези признаци могат да означават топлинен удар, който изисква медицинско лечение.
Когато кожата започне да се лющи, в следващите 6 до 8 дни това, което може да се направи, е домашно ексфолиране за отстраняване на мъртвите клетки. Просто смесете половин чаша масло от сладък бадем с 2 супени лъжици кристална захар и разтрийте по цялото тяло, използвайки кръгови движения, и вземете душ след това. Трябва също така да избягвате излагането на слънце и да предпазвате нова кожа с добър слънцезащитен крем.
