Висок кортизол: какво може да бъде, симптоми и как да се лекува

Високият кортизол се причинява от консумацията на кортикостероиди повече от 15 дни или от увеличаване на производството на този хормон в надбъбречните жлези, поради хроничен стрес или някакъв тумор.

Когато се подозира този проблем, поради отрицателните ефекти на излишния кортизол, като наддаване на тегло, високо кръвно налягане, диабет и остеопороза, общопрактикуващият лекар може да поръча теста за кортизол чрез измерване на кръв, урина или слюнка.

Контролът на този хормон се извършва с физическа активност и консумация на храни, които контролират стреса и кръвната захар, като ямс, овес, яйца, ленено семе и мляко и производни например. Въпреки това, когато високите нива на кортизол са тежки, е необходимо лечение, основано на лекарства или дори хирургична намеса, ръководено от ендокринолога.

Основни причини

Използването на кортикостероидни лекарства, като преднизон или дексаметазон, повече от 15 дни е най-честата форма на излишък от кортизол в кръвта, но други причини са:

Хроничен стрес и нередовен сън: те могат да нарушат производството на кортизол и да доведат до увеличаване му в организма; Дисфункция на надбъбречните жлези: причинена от наличието на тумор или от дерегулацията на неговите клетки, което може да произведе излишък от кортизол; Мозъчен тумор: може да стимулира секрецията на кортизол от надбъбречните жлези.

Стресът обикновено причинява лека промяна в стойностите на кортизола, докато най-интензивното и тежко увеличение се причинява от директни промени в надбъбречните жлези и мозъка.

Възможни симптоми и ефекти върху тялото

Когато се произвежда в надбъбречните жлези, кортизолът се освобождава в циркулацията с цел регулиране на функциите на организма. Въпреки това, когато е в излишък и за дълъг период, това може да доведе до лоши последици като:

Повишено тегло, обиколка на корема и подуване на корема, поради задържане на течности и преразпределение на телесните мазнини; Диабет и повишени нива на кръвна захар, като се стимулира действието на черния дроб да произвежда глюкоза; Остеопороза, като намалява усвояването на калций от организма и намалява колагена; Повишен стрес, раздразнителност и депресия, тъй като причинява отделянето на адреналин и чрез директно действие върху мозъка; Висок холестерол, като увеличава производството на мазнини от черния дроб и се освобождава в циркулацията; Мускулна редукция и слабост, защото намалява производството на протеини и разгражда протеините в тъканите; Високо кръвно налягане, което причинява задържане на натрий и течности и за повишаване на освобождаването на адреналин в циркулацията; Намаляване на защитните сили на организма чрез инхибиране на възпаление и имунитет; Повишени нива на мъжки хормони в тялото, които при жените могат да причинят нежелани признаци, като излишна коса, сгъстяване на гласа и косопад; Промени в менструалния цикъл и трудности при забременяване, поради нерегулираните женски хормони; Чупливост на кожата, увеличаване на раните, кожни петна и стрии, чрез намаляване на колагена и намаляване на лечебния ефект на организма.

Името на тези промени, причинени от хроничното увеличение на кортизола, е синдром на Кушинг. Когато се подозира този синдром или повишаване на кортизола, общопрактикуващият лекар или ендокринологът може да назначи тестове за кръв, урина или слюнка, които доказват повишаването на този хормон в организма.

Ако тези тестове са с висока стойност, тогава лекарят ще изследва причината за излишния кортизол, чрез клинична оценка и чрез томография или магнитно-резонансно изображение на корема и мозъка.

Научете повече за това как се прави тестът за кортизол.

Как да понижим нивата на кортизола

Тъй като кортизолът е тясно свързан с емоционалната система, добър начин за регулиране на кортизола е намаляване на стреса и тревожността, с психотерапия и свободно време. Освен това, физическата активност и консумацията на храни, които контролират захарта и стреса, като яйца, мляко и млечни продукти, риба, овес, бадеми, кестени, чиа и ленени семена, също могат да помогнат.

Сега, ако излишъкът от кортизол е причинен от употребата на кортикостероиди, той трябва да бъде отстранен постепенно, в продължение на няколко дни, с ръководството на общопрактикуващия лекар или ендокринолог.

Когато причината за увеличението кортизолът е по-сериозна, като тумор, лечението се извършва с използването на лекарства за контрол на количеството на хормона, като метирапон, аминоглутетимид, например, и операцията за отстраняване на този тумор, която ще бъде решена и програмирано между пациента, ендокринолога и хирурга.

Научете как да направите естествено лечение, което помага за контролиране на високия кортизол.

Ефекти от високия кортизол при бременност

Освен че затруднява зачеването, високият кортизол може да има някои последици за майката и бебето, тъй като увеличава риска от високо кръвно налягане и гестационен диабет, в допълнение към благоприятното преждевременно раждане. При бебето излишъкът от кортизол увеличава риска от бъдещи разстройства, като депресия, тревожност и шизофрения.

По този начин, всеки път, когато бременната жена има симптоми на висок кортизол, тя трябва да уведоми своя акушер, така че да се направи изпит.

За да избегнат увеличаването на кортизола, бременните жени трябва да се хранят с балансирана диета и да избягват стресови ситуации по време на бременност, в допълнение към моменти за свободно време, които им позволяват да си почиват и релаксират, когато е възможно.

Научете повече за рисковете от стрес на бременността.