Загубата на коса в менопаузата се случва поради намаляването на производството на естроген от яйчника, което води до спад на нивата на колаген, което е основната причина за поддържането на косата здрава.
По този начин, най-добрият начин за предотвратяване на загубата на коса в менопаузата е заместване на хормоните, което може да се извърши с прием на хормонални лекарства, предписани от гинеколога, като Climaderm, или прилагането на кремове за косопад, като Regaine.
5 съвета за победа на косопада
Има няколко съвета, които помагат да се предотврати загубата на коса:
- Използвайте шампоани за отслабена коса, с колагенови полимери, които правят косата по-гладка и обемна; Сложете балсам за коса и измийте след няколко минути, за да защитите косата преди да отидете до басейна или плажа; Масажирайте косата с смес от 10 капки етерично масло от лавандула и 1 супена лъжица масло от авокадо, след това измийте много добре; хапвайте по 1 бразилски орех на ден, тъй като съдържа селен, който помага да поддържате косата и ноктите силни; яжте храни, богати на протеини, калций и магнезий, като ориз, боб, мляко или морски дарове, тъй като те помагат за растежа на кичурите коса.
Ако жената има прекомерен косопад, консултирайте се с гинеколог или дерматолог, за да диагностицирате проблема и да започнете необходимата добавка.
Ето как да приготвите вкусен витамин за укрепване на косата:
Може да ви хареса:
