Освен, че се консумира в салати и супи, кресването може да се използва и за борба с кашлица, грип и настинки, тъй като е богато на витамини С, А, желязо и калий, които са важни за укрепване на имунната система.
В допълнение, той има вещество, наречено глюконастурозид, което действа в борбата с бактериите, които причиняват инфекции в тялото, но не влияят на чревната флора, поддържа храносмилателната система здрава.
За да не загуби свойството си зеленчук, трябва да се използва пресен, тъй като дехидратираната форма губи лечебните сили на това растение.
Чай с крес
Този чай трябва да се консумира 2 до 3 пъти на ден, за предпочитане топъл, за да помогне и за елиминиране на секретите от дихателните пътища.
съставки
- ½ чаша листа чай и стръкове крес 1 супена лъжица мед (по желание) 100 мл вода
Начин на приготвяне
Сложете водата да се загрява и когато заври, изключете котлона. Добавете кресчето и покрийте, оставяйки сместа да почива около 15 минути. Прецедете, подсладете с мед и пийте топло. Вижте също как да използвате мащерка за борба с кашлица и бронхит.
Сироп от крес
Трябва да приемате 1 супена лъжица от този сироп 3 пъти на ден, като не забравяте, че децата и бременните жени трябва първо да говорят с лекаря, преди да използват това домашно лекарство.
съставки
- Шепа измити листа и стръкове от крес, чаша вода1 чаша захар1 чаена лъжичка мед
Начин на приготвяне
Доведете водата до кипене, изключете котлона, когато заври и добавете крес, оставяйки сместа да почива 15 минути. Прецедете сместа и добавете захарта към прецедената течност, като готвите на слаб огън, докато образува гъст сироп. Изгасете огъня и оставете да почине 2 часа, след това добавете мед и дръжте сиропа в чист и дезинфекциран стъклен буркан.
За да се дезинфекцира правилно стъклената бутилка и да се избегне замърсяване на сиропа от микроорганизми, които причиняват бързото му разваляне, бутилката трябва да се остави във вряща вода за 5 минути, което позволява да изсъхне естествено с устата, обърната надолу върху кърпа чиста.
Вижте още рецепти за борба с кашлицата в следния видеоклип:
