Как да лекувате най-често срещаните видове артрит

За лечение на ревматоиден артрит и остеоартрит, които са най-често срещаните видове артрит, е необходимо да отидете при ревматолога, за да започнете използването на противовъзпалителни и антиревматични средства за намаляване на болката и възпалението, които затрудняват движението и не позволяват ви да спите спокойно и спокойно, например.

Въпреки това, в допълнение към употребата на лекарства, е необходимо да се яде диета, богата на противовъзпалителни храни, като чесън или риба тон, а в някои случаи се препоръчва да се правят физиотерапевтични сесии или да се използват помощни устройства, като канадци, за да се подпомогнат движенията, които причинява болка.

В допълнение към ставите, сухожилията, връзките и мускулите също могат да бъдат засегнати, което е проблем, който засяга главно жените и тази ситуация се влошава със стареенето и с наднорменото тегло.

Храни за намаляване на артритната болка

За да намалите възпалението на ставите, което причинява болка, подуване и зачервяване в ставите на ръцете, краката и лактите, трябва:

• Консумирайте храни, богати на омега 3, като сьомга и семена, за да намалите интензивността на възпалението при кризи; Яжте храни, богати на витамин С, като портокал, ацерола и ананас, защото те са отлични антиоксиданти; Вземете добавка за хрущял, например колаген или който има хондроитин, например; Консумирайте ежедневно противовъзпалителни храни, като чесън, риба тон и лук и храни, богати на калций, като мляко и кисело мляко.

Затова диетата с артрит трябва да включва приема на противовъзпалителни храни с всяко хранене. Открийте нашето артритно меню на: Диета за артрит.

Физиотерапия за облекчаване на болката, причинена от артрит

В някои случаи за намаляване на болката и дискомфорта, причинени от ревматоиден артрит и остеоартрит и подобряване на движението на ставите, укрепване на мускулите, физиотерапевтични сесии, които включват:

• Нанесете торбички с гореща вода на места с болка; Нанесете лед върху засегнатата област, непосредствено след упражнение, за да намалите възпалението; Правете няколко прости упражнения поне 3 пъти седмично, като бавно движите болезнената става с помощта на физиотерапевт. Разберете какви упражнения да правите при: Упражнения за артрит. Опъвайте мускулите си ежедневно, например с топката Пилатес, за да отпуснете цялото си тяло; Извършете хидротерапия, която помага за облекчаване на болката, особено при кризи

  Отпуснете засегнатия крайник, поставяйки го на стол или легнал на леглото, за да се отпуснете.

Ако симптомите на артрит продължават и след тези показания, е необходимо да отидете при лекаря, за да прецените ефективността на лечението и да започнете друго, ако е необходимо, което може да включва операция за възстановяване на деформациите, които изтръпването може да причини.

Лечение на артрит

Обикновено лечението на артрит включва използването на обезболяващи и противовъзпалителни хапчета, които трябва да бъдат посочени от ревматолога, за да се намали болката, подуването, зачервяването и сковаността на ставите.

Обикновено хапчета или дори мехлеми или кремове, които се прилагат директно върху възпалената става, трябва да се приемат или дори да се прилагат 3 до 4 пъти на ден в продължение на около седмица и докато симптомите отшумят.

Въпреки това, в по-тежки случаи може да се наложи прием на лекарства през вената или прилагане директно върху мускула от сестрата, за да намалят симптомите по-бързо.

Най-честите причини за артрит

Артритът може да бъде причинен от няколко фактора, като например:

• Стареене, поради износване на ставите; Заболяване с подагра, което представлява натрупване на пикочна киселина и се проявява главно в стъпалата; болест на Лупус, която представлява кожно и системно възпаление, което се проявява и в ставите, сърцето и бъбреците и др. например; инфекции от вируси и бактерии, като вирусен хепатит, при който чернодробната инфекция може да причини артрит; хормонални промени, като бременност;

Основната причина за артрит обаче е генетичният фактор и е възможно да се наследи от други членове на семейството.