Какво да правя за лечение на мигрена при бременност

Лечението на мигрена при бременност може да се извърши с промени в диетата и употребата на лекарства като Парацетамол, които трябва да се приемат само според медицински съвет.

През първия триместър на бременността някои жени могат да получат повече пристъпи на мигрена от обикновено, което е причинено от интензивните хормонални промени на периода. Това е така, защото промените в нивата на естроген могат да предизвикат атаки на главоболие, които възникват при жените както по време на бременност, така и чрез използването на хормони или ПМС, например. Разберете по-добре защо мигрената е по-честа при жените, отколкото при мъжете.

Пристъпите на мигрена обикновено намаляват по честота или изчезват във 2-ри и 3-ти триместър и при жени, които са имали този проблем близо до менструалния си период. Това подобрение обаче може да не се случи при жени, които имат мигрена с аура или в по-редки случаи може да се появи дори и при тези, които нямат анамнеза за мигрена.

Как се лекува

Лечението на мигрена при бременност може да се извърши с използването на лекарства или естествени техники, които помагат за облекчаване на симптомите, както е показано по-долу:

1. Средства срещу мигрена

Най-безопасните лекарства за болка, които се използват по време на бременност, са Парацетамол и Суматриптан, важно е да запомните, че тези лекарства трябва винаги да се приемат само в съответствие с указанията на акушер.

2. Естествено лечение

За да помогнете за лечението, могат да се използват акупунктура и техники за контрол на релаксация и дишане, като йога и медитация, в допълнение към почивка, доколкото е възможно, като се вземат кратки периоди на почивка през целия ден.

Други съвети, които помагат са пиенето на поне 2 литра вода на ден, яденето между 5 и 7 малки хранения на ден и практикуването на физическа активност редовно, тъй като това помага за подобряване на храносмилането и поддържане на контрол на кръвното налягане и захарта.

Ето как да получите релаксиращ масаж за облекчаване на главоболието:

Как да предотвратим нови кризи

Въпреки че мигрената често се причинява от хормонални промени в самата бременност, трябва да се опитате да идентифицирате фактори, които могат да увеличат риска от нови атаки, като например:

• Стрес и тревожност: увеличаване на мускулното напрежение и вероятността от мигрена, важно е да се опитате да се отпуснете и да си починете колкото е възможно повече; Храна: човек трябва да е наясно, ако кризата възникне в рамките на 6 часа след консумацията на определени храни, като безалкохолни напитки, кафе и пържени храни. Научете каква трябва да е диетата с мигрена; Шумно място с много светлина: те увеличават стреса, важно е да се търсят спокойни места и светлината да не дразни очите; Физическа активност: енергичните упражнения увеличават риска от мигрена, но редовно практикуването на леки и умерени занимания, като ходене и водна аеробика, намалява риска от нови проблеми.

Освен това воденето на дневник за рутината и появата на главоболието може да помогне за идентифициране на причините за проблема, важно е също така да сте наясно с появата на симптоми като повишено налягане и болки в корема, които могат да показват други здравословни проблеми.

Вижте още естествени съвети за лечение и предотвратяване на мигрена при бременност.

Опасна ли е мигрената при бременност?

Мигрената по време на бременност не представлява пряка опасност за бебето, но е важно да се потърси лекар, за да се увери, че главоболието не е причинено от други проблеми като прееклампсия. Вижте други симптоми, причинени от прееклампсия.