Как да лекувате правилно болката

За да се лекува правилно болката, е необходимо да отидете на лекар и да опишете болката точно, като се позовавате на областта на тялото, където болката е най-силна, като казвате дали става въпрос за монета или тип изстискване, като например информирате за нейната честота и дали съществува нещо, което води до влошаването му, например повдигане на крака или упражнения, например.

Само по този начин лекарят е в състояние да постави правилната диагноза и да посочи най-подходящото лечение, което обикновено включва употребата на лекарства, като Парацетамол, естествени лечения като масажи, прилагане на лед или топлина на мястото на болка или дори почивка.

Болката може да се прояви остро, когато е свързана с отстраняването на зъб или менструални колики, или хронична, когато остава повече от 3 месеца и е свързана например с ревматоиден артрит, подагра или някакъв вид рак.

Как да облекчим болката

В зависимост от вида на болката, лечението й обикновено включва употребата на лекарства, препоръчани от лекаря, като например:

Аналгетици: които помагат за намаляване на болката, като Парацетамол или Аспирин; Противовъзпалителни: за облекчаване на възпалението, което обикновено причинява болка, като Нимесулид и Ибупрофен; Мускулни релаксанти: главно за мускулна болка, като Баклофен или Тизанидина.

Нанесете торбичка с гореща вода

Правете масаж

поставяне на лед

В допълнение, други начини за намаляване на болката могат да бъдат чрез правене на акупунктура или масаж, в допълнение към използването на топли или студени компреси или прилагане на лед на място, в зависимост от вида на болката и района, в който се появява.

Какво да кажете на лекаря, когато имате болка

Когато отидете на лекар, трябва да опишете болката точно, за да може лекарят да постави правилна диагноза. По този начин трябва да се отбележи:

1. Точното местоположение на болката

За да може лекарят да постави правилната диагноза и да посочи подходящото лечение, важно е да информира региона на тялото, където болката е най-силна, например пръст, крак или корем.

Когато се отнасяте за региона обаче, той трябва да бъде възможно най-специфичен, като информира дали е от дясната или от лявата страна на корема или отзад, или ако е в средата или на върха на пръста, например.

Освен това, когато не е възможно да се каже конкретното местоположение, човек може да се обърне към други места по тялото като ориентир, например болка в корема около пъпа, болка в главата близо до веждите, болка в крака близо до коляното.

2. Видове болка

Пациентът, който чувства болка, в допълнение към споменаването на мястото, където има болка, трябва да го опише, като се позовава, ако е от този тип:

Монетосечене: обикновено е слаба, но постоянна болка; Кука: това е силна болка, която се появява бързо и която също изчезва бързо; Изтръпване: усещане за изтръпване на мястото, сякаш топките присъстват на засегнатото място; Стинг: това е тънка и локализирана болка, подобна на вземането на ваксина; Колики: това е бърза и много силна болка, която обикновено се появява в корема; Пулсиране: това е постоянна болка, която пулсира и обикновено е свързана с инфекция на мястото; Стегнатост: това е усещането на задушаване и през повечето време се усеща в гърдите.

В някои случаи в допълнение към болката може да се появи сърбеж и парене, а понякога болката се разпространява и излъчва към друга част на тялото.

3. Интензивност на болката

За да се оцени интензивността на болката, е препоръчително да се използва скала, която помага на пациента да се отнася до степента на тяхната болка, като числовата скала или скалата на изражението на лицето.

Важно е обаче винаги да се използва една и съща скала, така че да е възможно да се сравни интензивността на болката и за това е необходимо да се регистрира оценката, като например „болка в степен 3 в 15 ч.“, Например.

4. Честота на болката

Честотата на болката е свързана с факта, че се появява понякога постоянна болка или болка.

Освен това е важно да информирате лекаря какво влошава или помага за облекчаване на болката, например, болката може да бъде по-интензивна при упражнения и може да облекчи, когато легнете.

Пример за това как да опишем болката

Когато пациентът отиде при лекаря, той трябва да каже, например: "Имам болка в зъба на долната челюст в продължение на 2 дни, която е постоянна и като монета и се влошава, когато ям" или "Гърдите ме болят 3 часа постоянно, Имам чувството, че това е притискане, излъчващо към лявата ръка ".

Следва таблица, която ви казва как правилно да опишете болката и да помогне на лекаря да диагностицира проблема.

Какво да кажем на лекаря	Примери
Област на тялото	Крак, ръка, корем, глава
Вид болка	Монета, закачена, стягаща
Интензивност на болката	Използвайте скала и сравнявайте на всеки 2 часа
Честота на болката	Постоянен, спорадичен, което влошава болката, което подобрява болката
продължителност	3 дни, 1 седмица…