- Признаци и симптоми на кариес
- Как да потвърдим диагнозата
- Лечение на зъбен кариес
- Как да предотвратите появата на кухини
- Храни, които предотвратяват кухини
Зъбният кариес, известен още като гнило зъб, е инфекция на зъбите, причинена от бактерии, които образуват твърди плаки, които е трудно да се отстранят у дома. В тази плака бактериите постепенно перфорират емайла на зъбите, причинявайки болка и дискомфорт, когато стигнат до най-дълбоките части на зъбите.
Една от основните бактерии, които причиняват кариес, е Streptococcus mutans , особено при деца, който може лесно да се предава от един човек на друг чрез близък контакт, като целуване в устата или при разделяне на прибори за хранене, например. Така че, когато имате кухина, се препоръчва да избягвате да целувате устата на детето, дори ако той е дете, или да опитате храната му, за да разберете дали е прекалено горещо, като използвате същите сребърни съдове.
Основната причина за гниенето на зъбите обаче остава липсата на хигиена на устната кухина, особено когато е свързана с прекомерна консумация на храни със захар, като торти, сладкиши или бисквитки, тъй като те са фактори, които улесняват развитието на бактерии по зъбите.
Признаци и симптоми на кариес
Основният симптом на кариес е зъбобол, но в някои случаи той все още може да съществува:
- Болка, която се влошава при ядене или пиене на нещо сладко, студено или горещо; Наличие на дупки в един или повече зъби; Кафяви или бели петна по зъбната повърхност; Чувствителност при докосване до зъб; Подут и болезнен дъвка.
В началната фаза кариесът често не проявява никакви симптоми и следователно, когато се появят първите симптоми, е много важно незабавно да отидете при зъболекаря, за да потвърдите диагнозата и да започнете подходящо лечение, като избягвате усложнения като по-сериозна инфекция или загуба на зъби.
Как да потвърдим диагнозата
Най-добрият начин да потвърдите диагнозата зъбен кариес е да се консултирате със зъболекар, тъй като той може да използва специално оборудване, което ви позволява да наблюдавате вътрешността на устата и всички страни на зъбите, търсейки малки дупки, които могат да показват наличието на кариес. Понякога, когато наблюдава наличието на „малка дупка“ в зъба, зъболекарят поставя инструмент с много тънък връх, вътре в тази малка дупка, за да оцени дълбочината му и дали човекът чувства болка.
Освен това, ако кариесът е между два зъба, например, зъболекарят все още може да направи рентген, за да го идентифицира.
Лечение на зъбен кариес
Единственият начин за лечение на зъбен кариес е чрез консултация със зъболекар и няма домашно лечение, което да го елиминира. Понякога само 1 сеанс е достатъчен за елиминиране на кариес, с пълнеж на зъба, но когато са засегнати много зъби, лечението може да бъде по-продължително и скъпо и може да се наложи да се прибегне до лечение на коренови канали или дори отстраняване на зъб, т.е. който след това трябва да бъде заменен с протеза.
Разберете повече подробности за лечението на зъбните кухини.
Как да предотвратите появата на кухини
Най-добрата стратегия за предотвратяване на гниене на зъбите е да миете зъбите поне два пъти на ден, за да премахнете остатъците от храна от зъбите си и да предотвратите образуването на плаки. Като глътка вода след хранене също е добра стратегия, особено когато не можете да миете зъбите си.
Други важни предпазни мерки обаче включват:
- Намалете консумацията на захар и храни, които залепват за зъбите ви; Предпочитайте флуоридна паста за зъби, когато миете зъбите си; Яжте 1 ябълка след хранене, за да почистите зъбите си; Яжте 1 резен кашкавал като чедър, например, за да нормализирате pH на устата, предпазвайки зъбите от бактерии, които причиняват кухини; Винаги имайте гума без захар наблизо, защото дъвченето стимулира слюноотделянето и предпазва зъбите ви, защото не позволява на бактериите да произвеждат киселината, която разяжда зъбите ви. Ниска и вода за уста, особено преди лягане, и ако използвате брекети, винаги след хранене. Ето как да си миете зъбите правилно, за да избегнете кухини.
Освен това е препоръчително да ходите на зъболекар на всеки 6 месеца, за да направите по-щателно почистване на зъбите, като премахнете напълно плаката. В някои случаи зъболекарят може също да приложи тънък слой флуорид върху зъбите, особено зъбите на децата, за да укрепи зъбите.
Храни, които предотвратяват кухини
Вижте видеото по-долу:
В допълнение към ябълката, която спомага за почистването на зъбите и жълтите сирена за балансиране на pH на устата, намалявайки риска от кариес, има някои храни, които могат да помогнат в този контрол:
- Влакнести храни като моркови, краставици и целина; Храни, богати на протеини, като риба тон, яйца и меса, които също могат да се консумират в закуски за сандвич.
Храните, които трябва да се избягват, са сладки, особено ако това е закуска или се яде самостоятелно в средата на следобеда, тъй като те причиняват по-малко проблеми, когато се консумират след хранене, като например десерт.
