6 съвета за по-бързо излекуване на вируса

За да излекувате бърз вирус, важно е да останете вкъщи и да си починете, да пиете поне 2 L вода и да се храните леко, избирайки готвени и печени ястия. В случаи на тежка вирусна инфекция може да се наложи използването на лекарства за намаляване на симптомите, като треска, повръщане и диария.

Обикновено вирозата се среща по-често при деца, бебета и хора със слаба имунна система и лечението отнема средно 1 седмица, като най-често срещаните вируси са гастроентеритът и грипът. Научете се да идентифицирате симптомите, за да знаете дали е вирус или не.

И така, някои съвети, които могат да се следват, за да се излекува по-бързо вируса са:

1. Останете в покой

По време на вируса е важно да почивате, като избягвате усилията, за да помогнете на тялото да възстанови енергията си и да насърчи елиминирането на вируса. Освен това, оставайки у дома и в покой, има намален риск от предаване на вируса на други хора.

2. Измийте добре ръцете си

Важно е също редовно да миете ръцете си, защото ръцете съответстват на една от основните форми на предаване на болестта. По този начин чрез измиване на ръцете си е възможно да се предотврати предаването на други хора. Препоръчва се да миете ръцете си след кихане и кашлица и след използване на банята.

3. Оставете проветривата среда

Вирусът е в състояние да циркулира по-лесно в затворена среда и затова е важно да оставите околната среда добре проветрена, отваряйки прозорците, за да благоприятства циркулацията на въздуха.

4. Пийте много течности

За да се предотврати дехидратация, причинена от диария, повръщане и треска, е необходимо да се пие най-малко 2 литра вода или домашен серум на ден, пие се на малки глътки. В допълнение, чайовете, особено джинджифил и праскова без захар, спомагат за по-лесната борба с гаденето и хидратират тялото.

Научете как да си направите домашен серум, като гледате следното видео:

5. Яжте леки ястия

Храната трябва да е лека и лесна за храносмилане, за да се избегне гадене, повръщане и диария, а готвените и печени храни трябва да се избират, като се предпочитат бульони, плодове като варени ябълки и банани, зеленчуци като варени моркови или тиквички или меса бял като пиле.

По време на вируса се препоръчва да не се консумират сурови плодове и зеленчуци и пикантни, сладки или мазни храни, тъй като те могат да влошат симптомите и да забавят възстановяването.

6. Използване на лекарства

По време на вирус може да е необходимо да се използват лекарства за по-бързо спиране на симптомите на вируса и трябва да бъдат препоръчани от лекаря според симптомите, като основните показания са:

• Лекарства за борба с болката и треската: аналгетици и антипиретици, като Парацетамол, могат да се приемат на всеки 8 часа, за да се намали главоболието, тялото и треската; Лекарства за борба с гадене и повръщане: за спиране на тези симптоми трябва да се приема антиеметик като Метоклопрамид, 15 до 30 минути преди хранене; Лекарства за борба с диарията: в тези случаи е необходимо да се вземе антидиарея, като Loperamide след епизода на диария.

В случаите на вирусна инфекция употребата на антибиотици не е показана, тъй като не лекува заболявания, причинени от вируси. Следователно, медицинските указания са от съществено значение за избора на най-доброто лекарство за лечение на вируса. В допълнение към тези лекарства, използването на добавки, богати на цинк и витамин С, като Витерган и Себион например, помагат за укрепване на имунната система, оставяйки тялото по-силно да се бори със заболявания, причинени от вируси.

Лечение на детска вирусна инфекция

Лечението на вирусна инфекция при деца или бебета е подобно на лечението за възрастни, обаче е важно да отидете на педиатър, за да коригирате лечението. По този начин се препоръчва детето или бебето да останат у дома, да не ходят в детската стая или училището, за да не се влошат и да не замърсят колегите. Освен това родителите трябва:

• Измервайте температурата на детето или бебето на всеки 2 часа и, ако е необходимо, дайте лекарство за понижаване на треската съгласно препоръката на лекаря; Насърчете детето да пие вода или чай на всеки 30 минути. В случай на бебета е важно да кърмите на всеки 2 часа; Дайте на детето малки количества варена храна, като супа и ориз с варено пилешко месо и ябълки или банани; Измийте ръцете на детето или бебето и членовете на семейството поне 3 пъти на ден.

Тези мерки обикновено помагат на детето да се подобри бързо и да си върне здравето и благополучието.

Кога да отидете на лекар

Важно е да отидете на лекар, когато симптомите се влошат дори след спазване на всички препоръки, човекът има температура над 38, 5ºC повече от 3 дни, не може да се храни добре и повръща около 4 пъти на ден.

В такива случаи лекарят може да посочи, че се правят кръвни изследвания за откриване на вируса и по този начин да посочи най-доброто лечение за по-ефективна борба с вируса.