За да увеличите имунитета на бебето, важно е да го оставите да играе на открито, така че този вид опит да му помогне да подобри защитните си сили, предотвратявайки появата на повечето алергии към прах или акари. Освен това здравословното хранене помага и за производството на защитни клетки, като подобрява имунитета на детето.
Имунната система на бебето с времето се засилва чрез кърмене, а също и чрез влизане в контакт с вируси и бактерии, които обикновено присъстват в околната среда, което също ще стимулира производството на защитни сили.
Съвети за повишаване на имунитета на бебето
Няколко прости и интересни съвета за повишаване на имунитета на бебето могат да бъдат:
- Кърмете бебето, тъй като кърмата има антитела, които укрепват имунната система на бебето. Научете за други ползи от кърменето; Вземете всички ваксини, които излагат бебето на микроорганизма по контролиран начин и стимулират организма да произвежда антитела срещу болестта. По този начин, когато бебето е изложено на бактериите или истинския вирус, тялото ви вече ще може да се бори с него. Знайте кои ваксини трябва да приема бебето и кога; Адекватна почивка, тъй като спането на необходимите часове е от съществено значение за укрепване на имунната система; Консумирайте плодове и зеленчуци, защото това са храни, които имат витамини и минерали, които укрепват имунната система.
Въпреки че в супермаркета има плодове и зеленчуци в бебешката храна, за бебето е важно да яде храни, които не са преработени, тъй като те имат повече хранителни вещества и се усвояват по-лесно от тялото на бебето, укрепвайки имунната система по-бързо.
Приемът на лекарства за повишаване на имунитета на бебето, като хомеопатични лекарства, може да се извърши само с педиатрични съвети.
Какви храни да дадете на бебето
Храни за повишаване на имунитета на бебето са основно кърмата, плодовете и зеленчуците.
Плодовете и зеленчуците, които бебетата могат да ядат до една година са тези, които се усвояват по-лесно и причиняват по-малко алергии, като ябълка, круша, банан, тиква, картоф, морков, карфиол, сладък картоф, лук, праз и хайот.
Често има известно съпротивление на бебето да яде главно зеленчуци, но когато настоява да консумира супа всеки ден след 15 дни или 1 месец, бебето започва да приема яденето по-добре. Научете за храненето на вашето бебе през първата година.
