- Модели след раждане
- Кога да използвате бременността след раждането
- Предимства от използването на следродилна гривна
- Цена след раждане
- Какъв размер да използвате
Следродилната гривна се препоръчва, защото помага да се реорганизират органите на жената на тяхно място, да се намали подуването, осигурявайки повече сигурност на жената да се движи, кашля или шофира, особено след цезарово сечение, като придава по-добър силует на тялото, Много е важно жената да поговори с лекаря, преди да използва каквато и да е превръзка след раждането и да прецени нуждите й, тъй като използването на скобата може да доведе до образуване на серома, което е натрупване на течност при цезаровото сечение. Научете повече на: Seroma.
Не се препоръчва обаче постоянната или продължителна употреба на скобата, тъй като може да затрудни движенията на коремните мускули и да наруши притока на кръв, както се случва по време на физически упражнения. По този начин, гривната трябва да се използва само през деня и през нощта, но никога във фитнеса и за максимум 3 месеца.
Модели след раждане
Преди да изберете коя каишка да закупите е препоръчително да носите различни модели, за да разберете кой от тях е най-удобен за всеки случай. Като цяло най-удобните са тези, които ви позволяват да разхлабите каишката на части, така че не е нужно да сваляте всичко, което го прави много лесно, когато отидете до банята.
Кога да използвате бременността след раждането
Препоръчително е да използвате следродилната гривна веднага след раждането на бебето, все още в болницата. Обикновено, когато жената се почувства стабилизирана и е в състояние да стои сама, тя вече може да вземе душ и след това да сложи гривната.
Гривната трябва да се използва през целия ден и цяла нощ, като се сваля само за къпане и упражнения, например.
Предимства от използването на следродилна гривна
Не е задължително да използвате скобата, но може да помогне за задържане на корема, а също така:
- Допринася за връщането на матката във физиологичното й положение, тъй като тя все още е много голяма дори след раждането; Той помага да се избегне болката в гръбначния стълб, която обикновено се случва, защото коремните мускули са много слаби; Оставя силуета на най-красивата жена, допринасяйки за нейното самочувствие и благополучие; Той избягва образуването на серома, което може да се случи при жени, които са имали цезарово сечение, но във всеки случай се препоръчва и за тези, които са имали нормално раждане.
Следродилната гривна може да се използва до 3 месеца, тъй като от този етап жената вече може да практикува упражнения за конкретно укрепване на коремните кореми, а използването на скобата може да увреди укрепването на тази мускулатура.
Вижте най-добрите упражнения за загуба на корем след раждането.
Цена след раждане
Цената на следродилния колан варира между 40 и 350 реали, в зависимост от марката и мястото, където е закупено. Следродилната гривна съществува в няколко марки като йога, моята дама, есбелт, лиз или демилус, например.
Какъв размер да използвате
Размерът за използване на скобата варира в зависимост от физическата структура на жената. Важно е обаче да е удобно и да не стяга прекалено много корема.
За да си купите подходящия размер, идеалът е да отидете в магазина, за да го изпробвате и да изберете такъв, който да е удобен и да не нарушава дишането ви, нито да кара жената да се чувства неудобно след хранене. Добър съвет е да сложите колана, да седнете и да хапнете плод или някаква бисквитка, за да видите как се чувствате.
Освен това не трябва да използвате ремъци, които са твърде стегнати с намерението да изтъните талията, тъй като те всъщност предотвратяват естественото свиване на коремните мускули и в крайна сметка причиняват слабост и коремна гъвкавост. Вижте повече в Моделен колан по-тънък в кръста?
