- 1. Чай с ананас с мед
- 2. Чай от салвия със сол
- 3. Чай от трилистник с прополис
- 4. Чай от евкалипт
- 5. Джинджифилов чай с мед
- Други съвети за борба с болки в гърлото
Чудесен чай за успокояване на възпалено гърло и болки в гърлото е ананасовият чай, който е богат на витамин С и помага за укрепване на имунната система и може да се консумира до 3 пъти на ден. Чаят от трипсин и джинджифил с мед също са опции за чай, които могат да се приемат за подобряване на симптомите на болки в гърлото.
Освен да пиете чай, през периода, когато гърлото е раздразнено, с чувството, че се надраска, важно е да поддържате гърлото винаги добре хидратирано и затова трябва да пиете малки глътки вода през целия ден, тъй като това също помага при възстановяване на организма и помага за борба с този дискомфорт и намалява сухата и дразнеща кашлица. Вижте как да приготвите билков чай за болки в гърлото.
1. Чай с ананас с мед
Ананасът е плод, богат на витамин С, който укрепва имунната система, борейки се с няколко заболявания, особено вирусни заболявания, е чудесен за лечение на възпалено гърло, причинено от грип, настинки или за това, че е принудил гласа ви в презентация, шоу или клас, например.
съставки
- 2 филийки ананас (с кора), ½ литра вода, мед на вкус.
Начин на приготвяне
Сложете 500 мл вода в тиган и добавете 2 резена ананас (с кора), ври 5 минути. След това свалете чая от котлона, покрийте тигана, оставете го да се затопли и прецедете. Този чай от ананас трябва да се пие няколко пъти на ден, все още топъл и подсладен с малко мед, за да направи чая по-вискозен и да помогне за смазване на гърлото.
2. Чай от салвия със сол
Друго отлично домашно средство срещу болки в гърлото е да се гаргара с топъл чай от градински чай с морска сол.
Болката в гърлото бързо отшумява, тъй като салвията има стягащи свойства, които временно облекчават болката, а морската сол има антисептични свойства, които помагат за възстановяването на възпалената тъкан.
съставки
- 2 чаени лъжички сух градински чай, ½ чаена лъжичка морска сол, 250 мл вода.
Начин на приготвяне
Просто изсипете врящата вода върху градинския чай и покрийте съда, оставяйки сместа да се влива 10 минути. След определеното време чаят трябва да се прецеди и да се добави морска сол. Лицето с болки в гърлото трябва да гаргара с топлия разтвор поне два пъти на ден.
3. Чай от трилистник с прополис
Подорожникът има антибиотично и противовъзпалително действие и е полезен за подпомагане на борбата с признаците и симптомите на възпаление в гърлото, а когато се приема топло, ефектите му са още по-добри, защото успокояват дразненето на гърлото.
съставки:
- 30 г листа от подорожник; 1 литър вода; 10 капки прополис.
Получаване:
За да приготвите чая, кипнете водата, добавете листата от трипа и оставете да престои 10 минути. Изчакайте да се затопли, прецедете и добавете 10-те капки прополис, след това е необходимо да гаргарате 3 до 5 пъти на ден. Открийте и други предимства на чая от трифан.
4. Чай от евкалипт
Евкалиптът е естествен антисептик и помага на организма да се бори с микроорганизмите, които могат да причинят болката в гърлото.
съставки:
- 10 листа от евкалипт; 1 литър вода.
Получаване:
Кипнете водата и след това добавете листата на евкалипта. Оставете леко да се охлади и вдишайте парата, която излиза от този чай, най-малко 2 пъти на ден в продължение на 15 минути.
5. Джинджифилов чай с мед
Джинджифилът е лечебно растение с противовъзпалителни и обезболяващи свойства, затова се използва широко за облекчаване на възпаленото гърло. По същия начин медът е противовъзпалителен продукт, който помага в борбата с микроорганизмите, които могат да причинят възпаление в гърлото.
съставки
- 1 см джинджифил; 1 чаша вода; 1 супена лъжица мед.
Начин на приготвяне
Поставете джинджифила в тиган с водата и варете 3 минути. След като заври, покрийте тигана и оставете чая да изстине. След топла прецедете водата, подсладете я с мед и я пийте 3 до 4 пъти на ден. Ето как да приготвите други рецепти за чай от джинджифил.
Други съвети за борба с болки в гърлото
Друг вариант за подобряване на възпаленото гърло е да ядете квадрат тъмен шоколад едновременно с 1 ментово листо, тъй като тази смес помага за смазване на гърлото, като елиминира дискомфорта.
В шоколада трябва да има повече от 70% какао, тъй като съдържа повече флавоноиди, които помагат в борбата с възпаленото гърло. Можете също така да приготвите плодов пюре, като биете 1 квадрат от същия 70% шоколад, с 1/4 чаша мляко и 1 банан, защото този витамин облекчава болката в гърлото.
Гледайте следното видео за по-естествени стратегии, когато имате болки в гърлото:
