7 Диуретични чайове за подуване и задържане на течности

Най-добрите диуретични чайове могат да се приготвят с магданоз, артишок, скумрия и хибискус. Тези чайове елиминират излишната вода и течностите, задържани в тялото, като са полезни за обезпаразитяване и борба със задържането на течности, защото благоприятстват производството на урина.

Научете как да приготвите всеки чай, за да се възползвате максимално от неговите свойства, за да обезпаразитете и да отслабнете.

1. Чай от магданоз

Магданозът има лечебни свойства, които освен че подобряват храносмилането, също допринасят за елиминирането на пикочната киселина, което го прави отлична напитка за страдащи от подагра или ревматизъм, например. Магданозът лесно се отглежда у дома и се адаптира много добре в малки саксии и следователно наличието на саксия с растения с магданоз е чудесен съвет за тези, които страдат с подути крака.

съставки

1 стрък или 25 г магданоз със стръкове / 4 лимона 1 чаша вода

Начин на приготвяне

В тенджера поставете нарязания магданоз и вода и вари 5 до 10 минути. Покрийте тигана, оставете го да се охлади, прецедете, добавете лимона и пийте на следващо място, поне 4 пъти на ден.

Гледайте видеоклипа и вижте други диуретични храни, които помагат за намаляване на отока:

2. Билков чай

Тази рецепта за домашен диуретик за отслабване помага за премахване на отоци и задържане на течности, а също така е полезна, за да ви помогне да отслабнете. Резултатите са по-очевидни в края на деня с по-малко подути крака и ръце.

съставки

Имаме широка гама от продукти, от които да избираме, и ние имаме широка гама от продукти, от които да избирате.

Как да го направя

Смесете билките и оставете настрана, докато слагате 1 литър вода да заври в тиган. Когато водата заври, изключете котлона и добавете селекцията билки. Задушете за около 5 минути и прецедете. Опаковайте чая в термос, тъй като трябва да се пие топъл през целия ден. Този чай трябва да се приема през целия ден в продължение на 15 дни.

3. Чай от хибискус

Хибискусът е диуретик, но има и слабително действие, като е полезен за подобряване на работата на червата, което е добре за оставяне на кожата на лицето по-чиста и корема по-малко подут.

съставки

Разполагаме с широка гама от продукти, които да отговарят на всички бюджети и изисквания.

Начин на приготвяне

Добавете хибискуса в горещата вода и го оставете да почива 10 минути, като се покрие правилно. Прецедете и пийте през целия ден.

4. Чай от глухарче

Глухарчето има диуретично действие и все още е добро за тези, които страдат от подагра или ревматизъм.

съставки

15 г листа и корени от глухарче 250 мл вряща вода

Начин на приготвяне

Добавете водата в чаша и след това поставете корените и оставете да престои 10 минути. Прецедете и пийте 2 до 3 пъти на ден.

5. Зелен чай с ананас

Зеленият чай има горчив вкус, а ананасът помага за подобряване на вкуса на този чай, като е чудесен вариант, когато е студен. Добавянето на малко нарязани листа от мента и лед също е добър начин да направите този чай по-вкусен, може да се приема по време на хранене, но винаги като се спазва максималното количество от 100 мл, за да не се затруднява храносмилането и да не се наддава на тегло.

съставки

В голяма купа разбийте заедно 1 супена лъжица вода и 1 чаена лъжичка вода.

Начин на приготвяне

Добавете съставките в тиган и варете няколко минути. Прецедете и приемайте 2 до 3 пъти на ден.

6. Царевица

Този чай може да се намери в магазините за здравословни храни и дрогерии и има мек вкус, но за да е по-вкусен можете да добавите няколко капки лимон, когато чаят е готов.

съставки

В голяма купа разбийте заедно 2 супени лъжици нарязан царевичен хляб.

Начин на приготвяне

Поставете съставките в тиган и варете 10 минути. Прецедете, оставете да се затопли и пийте около 2 до 3 чаши на ден.

7. Джинджифил с канела

Чаят от джинджифил с канела е вкусен и е чудесен за борба със задържането на течности и ви помага да отслабнете по здравословен и вкусен начин. Този чай обаче не трябва да се консумира по време на бременност, тъй като може да причини свиване на матката, тъй като е опасен за бебето

съставки