Приемането на 1 литър чай мате дневно ви отслабва, способност да подобрите функционирането на тялото, детоксикира и благоприятства изгарянето на телесните мазнини. Той е много ефективен като добавка към диетата и физическата активност. Вижте предимствата на чая с мате.
Как да си направим половин чай
За да приготвите мате с чай, добавете 1 чаена лъжичка йерба мате или 1 саше от чай чай в приблизително 180 мл чаша и добавете вряла вода. Очаквайте да загреете, прецедете и пийте след това.
Ако се използва за отслабване, трябва да се даде предпочитание на използването на аспартам, като Stevia, и можете да добавите няколко капки лимон.
Противопоказания за чай от половинка
Противопоказанията за чай от половинки са неконтролирана артериална хипертония, в случай на безсъние и нервност. Тъй като съдържа високи дози кофеин, хората, които страдат от безсъние, не трябва да консумират чай от мате след 18:00.
Характеристики на матовия чай
Матеният чай е богат на кофеин и ксантини, фенолни съединения и сапонини, които гарантират биозащитния ефект върху организма и според изследователите, мате чай има дори повече антиоксидантни свойства от зеления чай.
Друг чудесен вариант на чай за отслабване е белият чай, който стимулира изгарянето на мастните клетки в организма.
Вижте как да не останете гладни в следното видео:
