Отлично домашно лекарство за понижаване на високия холестерол е чаят от патладжан, тъй като патладжанът, освен че е отличен източник на фибри, има антиоксидантно действие, което помага за понижаване на високия холестерол и излишните мазнини в кръвта.
Този чай от патладжан трябва да допълва само лечението за холестерол, посочено от лекаря, което може да се направи с лекарства, диета, ръководена от диетолог и редовни упражнения. За да научите повече за храненето, понижаващо холестерола, вижте: Как да понижим холестерола.
съставки
- 1 патладжан с листа 300 мл вода
Начин на приготвяне
Нарежете патладжана, сложете всички съставки в тиган и варете приблизително 15 минути. След това извадете тигана от котлона, покрийте, докато се затопли и прецедете.
Алтернатива на чая от патладжан са капсулите, които също помагат за понижаване на холестерола. Научете повече на: Патладжан капсула.
Човекът с висок холестерол трябва да пие по 1 чаша от този чай на ден, в продължение на 7 дни, а след това да прекрати чая в продължение на 3 дни. След това трябва да рестартирате употребата на чая, като следвате същата схема, докато не завършите 1 месец.
Вижте други домашни начини за понижаване на холестерола на:
