Апнеята в съня е разстройство, което причинява моментна пауза в дишането или много плитко дишане по време на сън, което води до хъркане и малко релаксираща почивка, което не ви позволява да възстановите енергията си. По този начин, в допълнение към сънливостта през деня, това заболяване причинява симптоми като затруднена концентрация, главоболие, раздразнителност и дори импотентност.
Апнеята в съня възниква поради запушване на дихателните пътища поради нарушената регулация на мускулите на фаринкса. Освен това има навици на живот, които увеличават риска от развитие на обструктивна сънна апнея, като например наднормено тегло, пиене на алкохол, тютюнопушене и употреба на хапчета за сън.
Това нарушение на съня трябва да се лекува чрез подобряване на жизнените навици и използване на кислородна маска, която изтласква въздуха в дихателните пътища и улеснява дишането.
Как да се идентифицира
За идентифициране на обструктивна сънна апнея трябва да се отбележат следните симптоми:
- Хъркане по време на сън; Събуждане няколко пъти през нощта, дори за няколко секунди и неусетно; Дишане или задушаване по време на сън; Прекомерен сън и умора през деня; Събуждане за уриниране или загуба на урина по време на сън; Бъдете главоболие сутрин; Намалете ефективността в проучвания или работа; Променете концентрацията и паметта; развийте раздразнителност и депресия; сексуална импотентност.
Това заболяване се случва поради стесняване на дихателните пътища, в областта на носа и гърлото, което се случва главно поради дерегулация в активността на мускулите в областта на гърлото, наречена фаринкса, която може да бъде прекомерно отпусната или стеснена по време на дишането. Лечението се извършва от пулмолог, който може да препоръча устройство, наречено CPAP или, в някои случаи, операция.
По-често се среща при хора над 50 години и количеството и интензивността на симптомите варира в зависимост от тежестта на апнеята, което се влияе от фактори като наднормено тегло и анатомията на дихателните пътища на човека, например.
Вижте и други заболявания, които причиняват прекомерен сън и умора.
Как да потвърдим диагнозата
Окончателната диагноза на синдрома на сънна апнея се поставя с полисомнография, която е изпит, който анализира качеството на съня, измерване на мозъчните вълни, движенията на дихателните мускули, количеството въздух, влизащ и излизащ по време на дишане и др. в допълнение към количеството кислород в кръвта. Този тест служи за идентифициране както на апнея, така и на други заболявания, които пречат на съня. Научете повече за това как се извършва полисомнографията.
В допълнение, лекарят ще направи оценка на медицинската история на пациента и физически преглед на белите дробове, лицето, гърлото и шията, което също може да помогне за разграничаване между видовете апнея.
Видове сънна апнея
Има 3 основни типа сънна апнея, които могат да бъдат:
- Обструктивна сънна апнея: се случва в повечето случаи поради запушване на дихателните пътища, причинено от отпускане на дихателните мускули, стесняване и промени в анатомията на шията, носа или челюстта. Централна сънна апнея: обикновено се случва след някакво заболяване, което причинява увреждане на мозъка и променя способността му да регулира дихателните усилия по време на сън, както в случаи на мозъчен тумор, след инсулт или дегенеративни мозъчни заболявания, например; Смесена апнея: причинява се от наличието на обструктивна и централна апнея, като най-редкият тип.
Има и случаи на временна апнея, която може да се случи при хора с възпаление на сливиците, тумора или полипи в региона, например, които могат да възпрепятстват преминаването на въздух по време на дишането.
Как се лекува
За лечение на сънна апнея има няколко алтернативи:
- CPAP: това е устройство, подобно на кислородна маска, което изтласква въздуха в дихателните пътища и улеснява дишането и подобрява качеството на съня. Това е основното лечение на сънна апнея. Хирургия: извършва се на пациенти, които не се подобряват с CPAP, което може да бъде начин за излекуване на апнея, коригиране на стесняване или запушване на въздуха в дихателните пътища, коригиране на деформациите на челюстта или поставяне на импланти. Корекция на житейските навици: важно е да се оставят навици, които могат да се влошат или да предизвикат сънна апнея, като тютюнопушене или прием на вещества, които причиняват успокояване, в допълнение към отслабването.
Признаците на подобрение може да отнемат няколко седмици, за да бъдат забелязани, но вече можете да видите намаляване на умората през целия ден поради по-възстановителен сън. Разберете повече подробности за лечението на сънна апнея.
