Акупунктурата за отказване от тютюнопушенето е добра техника, тъй като помага за борба с тревожността и справяне със симптомите за отказване на цигарите. Това е китайска техника, която насърчава релаксация, детоксикация и намаляване на симптомите за отказване на цигарите, тъй като причинява освобождаване на вещества като ендорфини и серотонин, насърчава чувството на удоволствие и благополучие, което помага на пушача да преодолее кризата оттегляне.
За да се откажете от пушенето, обикновено е препоръчително да правите 2 или 3 акупунктурни сесии седмично в продължение на 3 месеца или повече.
Аурикуларната акупунктура е една от най-използваните техники за акупунктура за подпомагане на отказването от тютюнопушенето и се състои в прилагането на игли или малки сфери, като семена, в специфични точки, разположени в ухото, които дават възможност за усещане за благополучие.
Друга алтернатива може да бъде лазерната акупунктура, която е подобна на акупунктурата на ухото, но не използва игли и помага на индивида да облекчи симптомите на отказване.
Симптомите на отнемане на никотин, като депресия, безсъние, тревожност, дистрес, раздразнителност и глад, трябва да намалят след сеансите по акупунктура, улеснявайки процеса на отказване от тютюнопушенето.
Акупунктурата е алтернативно лечение за спиране на тютюнопушенето, което може да се комбинира с употребата на никотинови лепенки, дъвки и лекарства, закупени в аптеките.
Общият лекар е най-добрият лекар, който придружава индивида да спре да пуши, като показва най-добрите терапевтични алтернативи за облекчаване на симптомите на кризата при отказ.
