- 1. Разпознайте средата
- 2. Чат, гледащ в очите
- 3. Имайте търпение
- 4. Не продължавайте да казвате, че детето е срамежливо пред него
- 5. Положителна армировка
- 6. Не излагайте детето на ситуации, които не му харесват
- 7. Избягвайте да се забърквате с нея или винаги да я дразните
- 8. Избягвайте да говорите за детето
Нормално е децата да са по-срамежливи, когато са изправени пред нови ситуации и особено, когато са с хора, които не познават. Въпреки това, не всяко срамежливо дете ще бъде срамежлив възрастен.
Това, което родителите могат да направят, за да помогнат на детето си да преодолее срамежливостта е да приемат някои прости стратегии, които могат да постигнат добри резултати, като например:
1. Разпознайте средата
Като вземете детето да посети училището, което то ще посети, преди да започне уроците, може да помогне за намаляване на тревожността, като накара детето да се почувства по-уверено и да има смелостта да разговаря с приятели. Добра идея е да запишете детето в същото училище като някой, който харесва, например съсед или роднина, например.
2. Чат, гледащ в очите
Очите в очите показват увереност и когато родителите говорят с децата си, винаги гледащи в очите, децата са склонни да повтарят това поведение с другите.
3. Имайте търпение
Не само защото детето е срамежливо, че ще бъде срамежлив възрастен, това, което се наблюдава през годините, е, че срамежливите деца, когато достигнат юношеска и младежка възраст, са склонни да се разхлабват повече.
4. Не продължавайте да казвате, че детето е срамежливо пред него
Когато родителите имат това отношение, детето може да помисли, че има нещо нередно с него и след това да се оттегли допълнително.
5. Положителна армировка
Всеки път, когато детето се разхлаби повече и е по-малко срамежливо, ценете усилията си и дайте усмивка, прегръдка или казано нещо като „много добре“.
6. Не излагайте детето на ситуации, които не му харесват
Принуждаването на детето да танцува в училище, например, може да увеличи безпокойството, което изпитва и дори може да започне да плаче, защото се срамува и се чувства заплашено.
7. Избягвайте да се забърквате с нея или винаги да я дразните
Ситуации като тази могат да разгневят детето и всеки път, когато тази ситуация се повтори, детето ще става все по-интровертно.
8. Избягвайте да говорите за детето
Родителите трябва да избягват да реагират на децата, защото с това поведение те не се насърчават да преодолеят страховете и страданията си и да натрупат смелост да говорят.
Срамежливостта не трябва да се разглежда като дефект, но когато тя започне да навреди на живота на детето или юношата, консултация с психолог може да бъде полезна, защото този професионалист притежава познания за специфични техники, които могат да помогнат за преодоляване на тази трудност, подобрявайки качеството ви на живот.
Някои индикации, че може да е време да се види с психолог, са когато детето е постоянно сам или няма приятели и винаги е много тъжно. Добрият спокоен разговор може да помогне да се изясни дали детето наистина се нуждае от професионална помощ или дали просто преминава през фаза, в която е по-резервирано.
