Актът за задържане на пупа води до преместването му в сегмента над ректума, наречен сигмоидно дебело черво, в който може да се стигне до абсорбцията на вода, съдържаща се в изпражненията, оставяйки ги твърди и сухи. По този начин, когато човекът отново изпитва нужда да се евакуира, изпражненията са по-твърди, което може да доведе до по-големи усилия и поява на пукнатини или хемороиди, например.
Основните последици от държането на пуп са:
1. Запек
Най-честата последица от задържането на изпражненията е запек, тъй като изпражненията остават в червата по-дълго, където има абсорбция на вода и следователно стават по-сухи и трудно се извеждат.
Какво да направите: Най-доброто време за пукане е правилно, когато се почувствате така, така че не е нужно да се принуждавате да се евакуирате, което помага да поддържате правилно функционирането на червата и следователно избягвате усложнения от запек.
2. Анални фисури
Аналните фисури обикновено се появяват, когато изпражненията са много твърди и сухи, което причинява лезии в ануса по време на евакуацията, което може да доведе до яркочервена кръв в изпражненията, болка и дискомфорт при дефекация. Вижте как да идентифицирате и лекувате анални фисури.
Какво да направите: Лечението на аналните фисури се извършва с цел предотвратяване на инфекции, като е необходимо да се извърши подходящата интимна хигиена, за предпочитане с тоалетна хартия, навлажнена с вода. Освен това е важно да подобрите хранителните навици, винаги да оставате хидратирани и да избягвате задържането на дървото, за да не се появят нови пукнатини.
3. Хемороиди
Хемороидите възникват поради сухотата на изпражненията и усилията, полагани за евакуация, често срещани при хора, които страдат от запек и които не могат да се пукат на места, различни от дома си, държащи изпражненията.
Хемороидите съответстват на разширени и изпъкнали вени, които се появяват в аналната област и които могат да причинят сърбеж и анална болка, в допълнение към наличието на кръв в изпражненията. Разберете какви са хемороидите и основните симптоми.
Какво да направите: Лечението на хемороиди може да се извърши с използването на мехлеми, които намаляват разширяването на вените и облекчават болката, като Хемовирт, Проктозан и Проктил, например. Когато обаче хемороидът не се разреши във времето или с употребата на мехлеми, може да се препоръча хирургична намеса от лекаря.
4. Коремни хернии
Коремните хернии могат да възникнат, когато се полагат прекалено много усилия за евакуация и могат да се появят по-лесно при хора, които са в запек или които често държат на живо.
Коремна херния се характеризира с излизане на част от червата, което може да причини някои симптоми, като болка, подуване и зачервяване на мястото на хернията.
Какво да направите: В случай на коремна херния, най-добре е да отидете на лекар, за да отстраните хернията чрез хирургична процедура. Освен това е важно да се подобрят хранителните и битови навици, за да се предотврати повторната поява на коремната херния. Разберете как се прави операция на коремна херния.
5. Дивертикулит
Дивертикулит е острото възпаление на дивертикулите, които представляват малки структури, които се появяват по стените на червата, главно поради запек. Когато тези структури се запалят, това може да доведе до болка в корема, гадене, повръщане и повишена температура, например. Научете повече за дивертикулита.
Какво да направите: Препоръчва се да отидете на гастроентеролог веднага след появата на първите симптоми, така че да се проведат диагностични тестове и да се започне лечение, като се избягват усложнения като перфорация на червата и инфекции, например.
6. Фекална инконтиненция
Когато непрекъснато се използва много сила за събиране, мускулите на ректума и ануса започват да губят сила и атрофия, което означава, че човекът не може да контролира елиминирането на фекални материали, като неволно отделя твърди и течни газове и изпражнения., По този начин фекалната инконтиненция може да причини смущение и безпокойство, пречи на качеството на живот на човека. Разберете какво е фекална инконтиненция и как да я идентифицирате.
Какво да направите: Най-препоръчително в случай на фекална инконтиненция е да се консултирате с колопроктолога, за да прецените проблема и да започнете най-доброто лечение, като обикновено се посочват физиотерапия и упражнения за укрепване на мускулите на таза, облекчаващи симптомите на инконтиненция. Освен това се препоръчва човекът да спазва диета, богата на фибри и ниско съдържание на храни, които увеличават движенията на червата, като например кафето. Разберете как се прави диетата с фекална инконтиненция.
Научете как да изкачите правилно и да избегнете последствията:
