5 Основни причини за атеросклероза

Диетата с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на зеленчуци, тютюнопушене, генетика и физическо бездействие са ситуации, които могат да благоприятстват намаляването на пластичността на съдовете и натрупването на мастни плаки в артериите, което води до атеросклероза.

Атеросклерозата се случва, защото като остареете, артериите естествено започват да стават по-твърди и тесни, а кръвта преминава по-трудно. Освен това, натрупването на мазнини допълнително стеснява канала, намалява притока на кръв и повишава кръвното налягане, което може да има сериозни последици като инфаркт или инсулт.

Основните причини за атеросклерозата са:

1. Храна с високо съдържание на мазнини и холестерол

Яденето на богати на мазнини храни като торти, бисквитки, преработени или преработени храни, например, повишава нивата на лошия холестерол в кръвта, който може да се натрупа по стените на артериите, причинявайки атеросклероза. Отлагането на мазнини във вътрешността на артериите с течение на времето може да намали или напълно да блокира преминаването на кръвта, което може да причини удар или инфаркт.

Липсата на редовни физически упражнения, затлъстяването и прекомерният прием на алкохол също могат да повишат нивата на лошия холестерол в организма и по този начин да благоприятстват развитието на болестта.

2. Цигара и алкохол

Пушенето може да повреди стените на артериите, като ги направи по-тесни и по-малко еластични. Освен това тютюнопушенето също намалява способността на кръвта да пренася кислород към тялото, което увеличава шансовете за образуване на съсирек.

Прекомерният прием на алкохол може да причини хипертония и да повиши нивата на холестерола в кръвта, увеличавайки риска от развитие на атеросклероза.

3. Високо кръвно налягане и диабет

Високото кръвно налягане също е една от причините за атеросклерозата, тъй като когато налягането е високо, артериите трябва да положат по-големи усилия, за да изпомпват кръв, поради което стените на артериите започват да се увреждат.

Диабетът също може да насърчи атеросклерозата поради излишната кръвна захар, което може да повреди артериите.

4. Затлъстяване и бездействие

Наднорменото тегло или затлъстяването означава, че индивидът има по-висок риск от развитие на атеросклероза, тъй като рискът от развитие на високо кръвно налягане, диабет или висок холестерол е по-голям. В допълнение, заседналият начин на живот също допринася за появата на атеросклероза, тъй като мазнините се отлагат по-лесно вътре в артериите.

5. Наследственост

Ако има фамилна анамнеза за атеросклероза, съществува повишен риск от развитие на атеросклероза. Атеросклерозата е по-честа при възрастните хора, особено мъжете, и може да достигне до всеки кръвоносен съд, като най-засегнати са коронарните артерии, аортата, мозъчните артерии и артериите на ръцете и краката.

Симптоми на атеросклероза

Атеросклерозата е заболяване, което се развива с течение на времето и се счита за мълчаливо, така че появата на признаци и симптоми се случва само когато има значително нарушение на притока на кръв към тялото и дискомфорт в гърдите, липса на въздух, променен пулс и силна болка в ръцете и краката.

Диагнозата атеросклероза може да се постави чрез тестове като сърдечна катетеризация и сърдечна ангиотомография, поискани от съдовия хирург, невролог или кардиолог, така че да се извърши правилното лечение. Важно е да се проведе лечение, за да се предотвратят усложнения като аневризма на аортата.

Лечение на атеросклероза

Лечението на атеросклерозата зависи от тежестта на заболяването и може да се извърши с промяна в начина на живот, включително упражнения, контрол в диетата и употреба на лекарства за предотвратяване на стесняване на съдовете. В най-тежките случаи лекарят може да посочи операция за отпушване на кръвоносните съдове.

Избягването на употребата на цигари и придобиването на здравословни навици като упражнения, балансирано хранене, контрол на кръвното налягане са някои добри съвети за предотвратяване и контрол на атеросклерозата.

Научете повече за лечението на атеросклерозата.