- 1. Масажирайте корема на бебето
- 2. Правилно пригответе бебешкото мляко
- 3. Дайте на бебето повече вода
- 4. Правилно пригответе каши
- 5. Майката трябва да намали приема на храни, които причиняват газове
Газовете в бебето обикновено се появяват две седмици след раждането поради факта, че храносмилателната система все още е в процес на развитие. Възможно е обаче да се предотврати или намали образуването на газове в бебето, в допълнение към предотвратяване появата на спазми, които обикновено съпътстват газовете.
По този начин, за да се облекчат газовете на бебето, се препоръчва майката да бъде внимателна с храненето и да масажира корема на бебето, например, така че е възможно да се намалят газовете и да се облекчи болката и дискомфорта. Вижте и други съвети, които помагат за намаляване на газовете на бебето:
1. Масажирайте корема на бебето
За да облекчите газовете, леко масажирайте корема на бебето с кръгово движение, тъй като това улеснява освобождаването на газовете. Освен това огъването на коленете на бебето и повдигането им срещу корема с известен натиск или имитирането на педалирането на велосипеда с краката на бебето помага да се намали дискомфортът от газове в бебето. Вижте други начини за облекчаване на спазмите на бебето.
2. Правилно пригответе бебешкото мляко
Когато бебето вече не пие майчино мляко, а по-скоро млечните формули, важно е млякото да се приготвя според инструкциите, които се съдържат на опаковката на млякото, защото ако в препарата за мляко има твърде много прах, бебето може да има газове и дори запек.
3. Дайте на бебето повече вода
Когато бебето се храни с консервирано мляко или когато започне да храни твърди вещества, трябва да пие вода, за да помогне за намаляване на газовете и да улесни изхвърлянето на изпражненията. Знайте количеството вода, посочено за бебето.
4. Правилно пригответе каши
Газовете в бебето също могат да бъдат причинени от влагането на твърде много брашно в приготвянето на каши, така че винаги трябва да се спазват указанията на етикета на опаковката. Освен това е важно също да варирате каши и да включвате овесена каша, която е богата на фибри и спомага за регулирането на работата на червата.
Освен че следвате тези съвети, също така е важно, когато бебето започне да се храни здраво, да му давате храни с високо съдържание на фибри като зеленчукови пюрета и плодове като тиква, хайот, морков, круша или банан, например.
5. Майката трябва да намали приема на храни, които причиняват газове
За да намали газовете в кърменото бебе, майката трябва да се опита да намали приема на храни, които причиняват газове като боб, нахут, грах, леща, царевица, зеле, броколи, карфиол, брюкселско зеле, краставици и др. ряпа, лук, сурова ябълка, авокадо, пъпеш, диня или яйца, например.
Гледайте следното видео, за да разберете кои храни не причиняват газове:
