Чудесно домашно лекарство за потушаване на бременната болест е дъвченето на джинджифили сутрин, но студените храни и рефлексологията също са добра помощ.
Заболяването при бременност засяга 80% от бременните жени и продължава средно до 12-та седмица и се появява поради хормонални промени, които са от съществено значение за формирането на бебето. Някои естествени стратегии за преодоляване на този дискомфорт са:
1. Яжте джинджифил
Яденето на малки парченца джинджифил е добра естествена стратегия за премахване на типичното гадене на бременността. За онези, които не харесват вкуса на суровия джинджифил, можете да изберете бонбони от джинджифил или да си направите чай с този корен и да го пиете, когато е студено, защото топлите храни обикновено влошават гаденето.
2. Носете гривни за болест при движение
Гривната против гадене има бутон, който трябва да бъде разположен в определена точка на китката, която е рефлексологична точка, наречена Nei-Kuan, която при стимулиране може да се бори с усещането за гадене. За да има очаквания ефект, на всяка китка трябва да се носи гривна. Това може да се закупи в някои аптеки, дрогерии, магазини за продукти за бременни жени и бебета или онлайн.
3. Яжте студени храни
Бременната жена може също да опита да яде студени храни, като кисело мляко, желатин, плодови сосчета, салати, газирана вода и избягвайте да ядете твърде много наведнъж, но винаги да ядете на всеки 3 часа, избягвайте да ходите твърде дълго, без да ядете, но ядете винаги на малки порции.
Други стратегии, които помагат в тази фаза, са да се избягват силните миризми, да се избягва яденето на много мазни и пикантни храни. Въпреки това, мирисът на лимон и кафе на прах помага бързо да се бори с гаденето.
В определени случаи акушерът може да препоръча да се вземат специфични лекарства, които трябва да се приемат ежедневно за контрол на този симптом, особено когато жената не е в състояние да се храни правилно.
