Отлична стратегия за детоксикация на черния дроб за започване на диета или просто "почистване" на черния дроб е приемането на детокс чайове, които имат диуретични и детоксикиращи свойства, като чай от магданоз, репей или копър.
Тези чайове увеличават производството на урина и спомагат за елиминирането на токсините, като са чудесен начин за увеличаване на детокс диета, която е показана за елиминиране на примесите от тялото, особено черния дроб, след ден на преяждане, за да започнете диета или за борба с платовия ефект, който е, когато човекът е на диета, за да отслабне, но идва момент, в който вече не може да отслабне.
1. Чай от магданоз
Магданозът, известен още като магданоз и магданоз, се характеризира с това, че е естествен диуретик и лек пречиствател, осигуряващ детоксикацията на организма и намаляване на стомашно-чревните разстройства.
съставки
- 1 китка прясно нарязан магданоз
Начин на приготвяне
Поставете съставките в малка тенджера и варете, докато листата се сварят напълно. След това изключете котлона, оставете тигана покрит и прецедете, когато е топло. Можете да пиете 1 литър от този чай през целия ден.
2. Билков чай
Друго отлично домашно лекарство за детоксикация на тялото е да се пие билков чай на базата на репей и женско биле.
съставки
- 1 литър вода1 чаена лъжичка репей1 чаена лъжичка корен от глухарче1 чаена лъжичка корен от женско биле1 чаена лъжичка коприва1 чаена лъжичка мента
Начин на приготвяне
За да приготвите този чай, репей, глухарче и корени от женско биле трябва да се смесят с вода в покрита саксия. След кипене оставете на слаб огън за около 15 минути.
След като загасите огъня, добавете копривата и ментата. Сместа трябва да престои 10 минути и след това се прецежда. Приемайте този чай ежедневно, в продължение на 3 седмици.
Съставките, използвани в този домашен лек, имат детоксикиращ ефект и нежно пречистват организма, като стимулират секреторните функции на кожата, бъбреците, черния дроб и червата.
3. Чай от копър
Друг вкусен естествен детоксикатор е чаят от копър. Копърът има диуретични свойства, които могат да се използват като мощна добавка към детокс диета за организма.
съставки
- Това е чудесен начин да добавите аромат и аромат към ястията си.
Начин на приготвяне
Поставете копъра в тиган и добавете врящата вода. Оставете задушно за около 10 минути. През деня пийте 4 чаши, за да премахнете примесите от тялото и по този начин да можете да отслабнете по-лесно и да получите повече енергия и разположение.
Копърът има диуретични свойства, които помагат на тялото да елиминира излишните течности и прави един вид "почистване" в черния дроб, помагайки в борбата с примесите. Копърът обаче е противопоказан в случай на дуоденална или стомашна язва, рефлукс, улцерозен колит или дивертикулит.
Как да направите детокс диета
За да направите детокс диета в допълнение към приемането на детоксикиращи чайове, е важно да не консумирате храни с кофеин, захар и алкохолни напитки, тъй като тези храни са токсични за черния дроб, както и индустриализирани храни, като консерванти, оцветители или подсладители, тъй като имат токсини, вредни за организма вещества. Разберете повече подробности в това видео:
