Boswellia Serrata е отлично естествено противовъзпалително средство за борба с болката в ставите поради ревматоиден артрит и за ускоряване на възстановяването след упражнения, тъй като съдържа свойства, които помагат в борбата с възпалителния процес, дори хронични възпаления като астма и остеоартрит.
Това лечебно растение е известно още с името Frankincense, популярно се използва в аюрведичната медицина, често срещана в Индия. Може да се закупи в някои магазини за здравословна храна и дрогерии под формата на капсули, екстракт или етерично масло. Частта от тамян, използвана за медицински цели, е смолата на дървото.
Когато е указано
Boswellia serrata може да се използва за лечение на болки в ставите, възстановяване след мускулни наранявания след физическа активност, борба с астма, колит, болест на Крон, подуване, ревматоиден артрит, остеоартрит, рани, циреи и забавяне на менструацията, тъй като жената не бъди бременна
Свойствата му включват противовъзпалително, стягащо, ароматно, антисептично, стимулиращо, тонизиращо и подмладяващо действие.
Как се използва
Boswellia serrata трябва да се приема според указанията на лекаря или билкаря, но обикновено е показано:
- В капсули: Приемайте около 300 mg 3 пъти на ден за лечение на астма, колит, оток, ревматоиден артрит или остеоартрит; В етерично масло: може да се използва като домашни птици за рани, просто добавете етерично масло в компрес и нанесете върху засегнатия участък.
Под формата на капсули препоръчителната доза boswellia serrata варира между 450 mg до 1, 2 g на ден, винаги разделена на 3 дневни дози, които трябва да се приемат на всеки 8 часа, но лекарят може да посочи друга доза, ако смятате, че е по-добре за теб.
Странични ефекти
Boswellia serrata обикновено се понася добре, като единственият страничен ефект е лек коремен дискомфорт и диария и ако те се проявят, приетата доза трябва да бъде намалена. Не се препоръчва обаче да приемате тази хранителна добавка без знанието на лекаря или като заместител на лекарствата, посочени от лекаря.
Кога да не се използва
Boswellia serrata не трябва да се използва по време на бременност, тъй като може да стимулира свиването на матката, което може да доведе до спонтанен аборт. Не е установена и безопасността на това растение при деца и жени, които кърмят, така че най-безопасното нещо е да не се използва това растение при деца под 12-годишна възраст и по време на лактация.
