- Часове за сън на новородено бебе
- Рутинна сън на новородено бебе
- Как да контролираме съня на новороденото
- Нормално ли е новороденото да спира дишането, докато спи?
Сънят на новороденото бебе през първия месец обикновено е спокоен и продължава около 16 до 17 часа на ден. Обикновено бебето се събужда, защото е гладно или памперсът му е мръсен, обаче, ако това не се случи, трябва да го събудите, тъй като той не трябва да ходи повече от 3 часа, без да яде.
От 1 ½ месечна възраст бебето започва да свързва циклите на светлина и тъмнина, спи малко повече през нощта и на 3 месеца, обикновено спи повече от 5 часа подред.
Неспокойният сън на новороденото бебе, заедно с трудно заспиване и плач, може да показва спазми или други здравословни проблеми, като гастроезофагеален рефлукс. В случай на колики, бебето трябва да бъде оригвано след кърмене или огъване на коленете и да ги притиска към корема с известен натиск. В случай на гастроезофагеален рефлукс, в допълнение към поставянето на бебето да се оригва, го поставете на неговата страна, като главата на люлката е повдигната на около 30 градуса, поставяйки клин от 10 см.
Във всеки случай бебето трябва да бъде заведено на педиатър за него, за да направи оценка на бебето и да посочи подходящо лечение, ако е необходимо.
Часове за сън на новородено бебе
Часовете за сън на новороденото през първия месец от живота заемат по-голямата част от деня, тъй като бебето спи около 16 до 17 часа на ден, обаче може да остане будно до 1 или 2 часа подред, Времето за сън на новороденото обикновено варира в зависимост от храненето. Бебето, което кърми, обикновено се събужда на всеки 2 до 3 часа, за да кърми, докато бебето, което се храни от шишето, обикновено се събужда на всеки 4 часа. Въпреки това има бебета, които не се събуждат, така че важното е да не пускате бебето повече от 3 часа, без да се храни.
Рутинна сън на новородено бебе
Рутинната сън на новороденото бебе през първия месец от живота е свързана с храненето и промените в памперсите.
Така че, важно е, ако бебето не се събуди, за да кърми или защото има мръсна памперс, събудете го, за да го нахраните, като никога не оставяте 3 часа да минават между храненията, особено ако бебето се храни от шишето.
Как да контролираме съня на новороденото
За да контролират съня на новороденото бебе, родителите могат да приемат някои стратегии от втората седмица от живота, като например:
През деня
- Дръжте къщата осветена; Играйте с бебето колкото е възможно повече; Събуждайте бебето по време на хранене, говорете и пейте с него; Не избягвайте да вдигате шумове, като телефон, говорене или вакуумиране на къщата, дори ако бебето спи.
през цялата нощ
- Направете малко шум; Не играйте с бебето; Дръжте околната среда тъмна, включвайки само нощна светлина при хранене на бебето или смяна на памперса.
Тези стратегии учат бебето да различава ден от нощта, контролирайки съня си.
Нормално ли е новороденото да спира дишането, докато спи?
Бебетата по-малки от 1 месец, особено тези, родени преждевременно, могат да страдат от синдром на сънна апнея. В този случай бебето спира да диша за няколко секунди, но след това отново започва да диша нормално. Тази пауза в дишането не винаги има конкретна причина и най-честата е свързана с няколко фактора, като например сърдечни проблеми или рефлукс.
Следователно не се очаква всяко бебе да диша по време на сън и ако това стане, трябва да се изследва. Бебето може дори да се наложи да бъде прието в болницата за тестове. Половината от времето обаче не е открита причина. Научете повече за това как да идентифицирате и лекувате този синдром.
