Топ 10 причини за болка по време на полов акт и какво да направите

Болката по време на полов акт е много често срещан симптом в интимния живот на няколко двойки и обикновено е свързана с понижено либидо, което може да бъде причинено от прекомерен стрес, употреба на някои лекарства или конфликти в отношенията.

Въпреки това, болката по време на интимен контакт може да бъде причинена и от някои здравословни проблеми, така че ако се случва често или предотвратява полов акт е важно да се консултирате с гинеколог, в случай на жени или уролог, в случай на мъже, да идентифицира причината и да започне подходящо лечение, за да има отново удоволствие по време на връзката.

Какво може да причини болка по време на полов акт

Изгарянето и болката по време на полов акт могат да бъдат причинени от няколко фактора, като основните са:

1. Намалено либидо

Намаленото либидо е основна причина за болка и парене по време на полов акт, особено при жените, тъй като води до намалено вагинално смазване, което прави проникването по-болезнено. Намаляването на либидото може да се случи поради няколко фактора, като основните от тях са излишъкът от стрес, който освен че намалява смазването, затруднява възбуждането, употребата на някои лекарства, особено антидепресанти и анти хипертония, и брачните проблеми.

Какво да направите: В тези случаи се препоръчва да се консултирате с общопрактикуващ лекар, за да установите причината за намаленото либидо и ако това се дължи на употребата на наркотици, може да се посочи промяна или спиране на лекарството. В допълнение, подкрепата на психолог е от съществено значение, тъй като е възможно да се освободи от стреса или да се намерят стратегии за разрешаване на конфликтите на двойката.

2. Алергия

Някои кожни проблеми, като контактен дерматит, причинени от използването на интимни сапуни или лубриканти, могат да доведат до появата на рани в интимната зона на жени или мъже, причинявайки сърбеж, дискомфорт и болка по време на полов акт.

Какво да направите: Ако се установи, че болката по време на полов акт се дължи на алергия, се препоръчва да се избягва употребата на продукти, които могат да дразнят интимния регион, и да се консултирате с дерматолог или гинеколог, за да започнете подходящо лечение на проблема.

3. Инфекции, предавани по полов път (STIs)

Полово предаваните инфекции са основните причини за болка по време на полов акт. При жените основната STI, свързана с болката по време на полов акт, е тази на протозойския Trichomonas vaginalis , отговорен за трихомониазата, докато при мъжете инфекцията с Mycoplasma hominis е по-честа. Други инфекции, предавани по полов път, които могат да причинят болка и дискомфорт по време на секс, са генитален херпес и гонорея.

Тези инфекции, освен че причиняват болка по време на полов акт, водят до появата на други признаци и симптоми, като сърбеж, усещане за парене в интимния регион, наличие на изхвърляне, поява на язви или петна в гениталния регион.

Какво да направите: В тези случаи се препоръчва да следвате ръководството на гинеколога или уролога, който препоръчва лечение според микроорганизма, отговорен за заболяването, като най-често се посочва използването на антибиотици. Освен това е важно да поддържате гениталната област винаги чиста, да уринирате след секс и да избягвате сексуален контакт без презерватив.

4. Хормонални промени

Болката по време на полов акт поради хормонални промени е по-честа при жени, които навлизат в менопаузата или употребяват хормонално заместващи лекарства, което причинява нарушаване на нивото на естроген в тялото, намалява смазването на вагината и улеснява появата болка по време на интимен контакт.

Какво да направите: Болката, причинена от хормонални промени и която води до намалено смазване, може да бъде разрешена с употребата на интимни лубриканти, но е важно да се консултирате с гинеколога, ако сте навлязли в менопаузата, за да започнете подходящо лечение и избягвайте други раздразнения като горещи вълни или сърцебиене.

5. Диспареуния

Диспареунията е интензивна болка по време на интимен контакт, която предотвратява полов акт и може да се случи както при мъже, така и при жени. Тази ситуация може да се случи на всеки етап от живота и може да има както психологически, така и физически причини, като неволното свиване на мускулите на влагалището е основната причина за диспареуния при жените. Знайте други причини за диспареуния.

Какво да направите: Препоръчва се консултация с гинеколога или уролога, за да се постави диагнозата и да се започне подходящо лечение, което може да включва техники за разширяване на мускулите или извършване на упражненията на Кегел, например.

6. Уринарна инфекция

Уринарните инфекции, освен сърбеж в гениталния регион, парене и болка при уриниране и появата на изхвърляне, също могат да доведат до болка по време на полов акт както при мъже, така и при жени, като в този случай са по-чести поради анатомията на женските полови органи, т.е. което ги прави по-податливи на инфекции.

Какво да направите: Препоръчително е да се консултирате с уролога или гинеколога, така че лечението да започне, което зависи от микроорганизма, идентифициран като причинител на инфекцията, след което може да се посочи употребата на антибиотици или противогъбични лекарства. Освен това е важно да се поддържа добра интимна хигиена, да се пие много течности, да се избягва полов акт без презерватив и да се носи памучно бельо.

7. Следродилна

Периодът след раждането може да бъде много неудобен за жените, особено след естествено раждане поради наранявания, които може да са се появили в интимната зона. Освен това кървенето след раждането може да продължи няколко седмици, което прави интимния контакт неудобен.

Какво да направите: Препоръчва се да правите секс отново след 3 седмици след раждането, тъй като има по-малък риск от инфекция и кървенето е по-малко, обаче жената, която трябва да реши кога се чувства по-удобно да се върне към интимен контакт.

В допълнение, друг начин за подобряване на сексуалния контакт е чрез практикуването на Помпоаризъм, техника, която подобрява и увеличава сексуалното удоволствие по време на интимен контакт. Вижте как да практикувате помпоаризъм, за да подобрите сексуалния живот.

8. Еректилна дисфункция

Еректилната дисфункция е мъжко сексуално разстройство, което може да причини развитие на деформации в пениса при някои мъже, което може да причини болка по време на проникване както при мъжете, така и при жените.

Какво да направите: Трябва да се консултирате с уролог, ако има проблеми, свързани с ерекцията, но за подобряване на резултатите се препоръчва да се яде диета с ниско съдържание на мазнини, захар и алкохол, тъй като това са вещества, които могат да влошат проблема.

9. Фимоза

Фимозата се състои в трудността да се излагат главите на пениса, когато кожата, която го покрива, няма достатъчно отваряне, причинявайки силна болка по време на полов акт. Този проблем обикновено има тенденция да изчезва до пубертета, но може да продължи до зряла възраст.

Какво да направите: Препоръчва се да се консултирате с уролог, за да прецените проблема и да направите малка операция за премахване на излишната кожа на пениса. Вижте как се прави операция с фимоза.

10. Възпаление на простатата

Възпалението на простатата е често срещан проблем, който може да възникне по време на живота на мъжа и обикновено, освен че причинява болка по време на интимен контакт, особено при еякулация, може да причини и парене при уриниране.

Какво да направите: Препоръчително е да се консултирате с уролога, за да може да се установи причината и да се започне най-подходящото лечение, което може да се извърши с противовъзпалителни средства, а в случай на свързана инфекция - с антибиотици в зависимост от включения микроорганизъм. Освен това по време на лечението добър съвет е да вземете гореща вана или да вземете ситна вана, за да облекчите болката по време на полов акт.