Топ 10 причини за поява на пъпки и как да се лекува

Акнето е заболяване, което причинява запушването на мастните жлези на кожата, образувайки възпаления и обриви, които са пъпки. Причинява се от комбинацията от няколко фактора, които включват излишно производство на масло от кожата, натрупване на бактерии, склонност към възпаление, хормонална дисрегулация и склонност към натрупване на мъртви клетки и тъкани.

Така че, за да избегнете появата на пъпки, важно е да поддържате кожата чиста, да използвате продукти, които премахват излишното масло и мъртвите клетки, в допълнение към здравословна диета, която намалява възпалението на кожата, на базата на пълнозърнести храни и богати храни в омега-3, като сьомга и сардини.

Такива промени в кожата, които причиняват акне на няколко места, като лице, гръб и ръце, се предизвикват от ситуации като:

1. Възраст

По време на юношеството, особено между 12 и 18 години, по-често се появяват пъпки, тъй като през този период се наблюдава увеличаване на производството на андрогенни хормони от организма, като тестостерон, който стимулира производството на масло.

Въпреки това, пъпки могат да се появят на всяка възраст, не е рядкост да се появяват при жени след 30-годишна възраст, наречени късно акне, които могат да бъдат причинени от промени в количеството себум или кератин, произведени в кожата, или от по-голямо натрупване на бактерии, например. пример.

• Как се лекува: необходимо е да се консултирате с дерматолога, за да оцените типа кожа и да предпише лекарства като лосиони или кремове, които могат да подобрят здравето на кожата и да намалят производството на пъпки.

2. Не почиствайте кожата си правилно

Кожата, която не е добре почистена, може да има натрупване на масло, което запушва порите и улеснява образуването на черни точки и развитието на пъпки.

• Как да се лекуваме: лицето трябва да се мие поне 2 пъти на ден, при ставане и особено при сън, за да се премахне излишната мръсотия по кожата през целия ден. Много мазна кожа може да се мие до 3 до 4 пъти на ден. За предпочитане трябва да се използват специфични продукти за типа кожа, ориентирани след оценка от дерматолога.

3. Не премахвайте грима

Гримът трябва да бъде премахнат възможно най-бързо, тъй като натрупването на кожата също причинява запушване на порите и улеснява образуването на черни точки и пъпки, особено продукти с ниско качество, които се произвеждат на базата на масла.

• Как да се третираме: за тези, които имат склонност към акне, се препоръчва да използват специфичен грим за мазна кожа на водна основа, но идеалът е да се опитате да оставите кожата възможно най-естествена, в допълнение към това винаги да премахвате всички гримове с отстраняване на грим, когато пристигате в у дома.

4. Използвайте много мазни продукти върху кожата

Използването на слънцезащитен крем или много мазни или мазни хидратиращи кремове, които не са идеални за всеки тип кожа, увеличават образуването на черни точки и пъпки.

• Как да се лекуваме: човек винаги трябва да се опитва да избере продукти, специфични за типа кожа, които се наричат ​​„некомедогенни“, защото те са тези, които причиняват най-малка склонност към запушване на кожните пори.

5. Храни, които причиняват пъпки

Консумирането на възпалителни храни за кожата, като мляко, сладкиши, въглехидрати и пържени храни, може да увеличи шансовете за акне, тъй като те променят производството на хормони и стимулират възпалението на кожата и появата на черни точки и пъпки.

• Как да се лекуваме: избягвайте диета, богата на въглехидрати, мазнини и предпочитайте да се съсредоточите върху диета, богата на плодове, зеленчуци, омега-3 и вода, тъй като те имат антиоксидантно и противовъзпалително действие.

6. Имате хормонално заболяване

Синдромът на поликистозните яйчници е заболяване, което увеличава производството на андрогени, които са мъжки хормони, които действат, като увеличават производството на масло от кожата и го правят по-предразположен към производство на акне.

• Как да се лекува: Лечението на този синдром може да се извърши с използването на контрацептиви или други способни да регулират хормоните. Научете повече за това как да идентифицирате и лекувате синдрома на поликистозните яйчници.

7. Реакция на лекарства

Някои лекарства могат да причинят реакции на възпаление на кожата с образуването на акне като страничен ефект, а често срещан пример е използването на кортикостероиди и противовъзпалителни средства.

• Как да се лекувате: когато е възможно, говорете с лекаря за възможността за промяна на лекарството, но е възможно да се приемат мерки за намаляване на акнето, докато използвате лекарствата, като например почистващи лосиони или кремове, които намаляват образуването на акне, например киселина ретиноид, например.

8. Прекомерно слънце

Излагането на прекомерно слънце може да образува пъпки, тъй като UV лъчението може да ускори възпалението и производството на масло на кожата, което улеснява производството на акне.

• Как да се отнасяме: избягвайте да се излагате прекалено много на слънцето, като предпочитате времена с по-малка честота на UV лъчение, например преди 10 ч. Или след 16 ч. Освен това винаги да се предпазвате с адекватен слънцезащитен крем.

9. Генетична предразположеност

Наличието на благоприятна генетика е един от основните фактори за образуването на акне, особено при тези, които имат излишни или много големи пъпки, тъй като тези хора имат по-голяма склонност да имат имунни реакции и да образуват възпалителни лезии по кожата.

• Как да се лекува: лечението се извършва с локални продукти, предписани от дерматолога, а в най-тежките случаи, например при акне II или IV степен, може да се наложи използването на лекарства в таблетки, като антибиотици или изотретиноин, например.,

10. Бременност

Бременността може да доведе до образуването на пъпки, което се случва само при някои жени, поради увеличаването на прогестерона, което увеличава омазняването.

• Как да се лекува: препоръчително е да изберете да измивате кожата с мек или мек сапун два пъти на ден и винаги да нанасяте тонизиращ лосион след измиване и изсушаване на лицето. Лечението с хапчета, киселини или естетични процедури трябва да се избягва през този период. Научете повече какво да правите в случай на пъпки по време на бременност.

Гръбначният стълб може да бъде както външен, така и вътрешен и това е така, защото запушването на мастната жлеза не е намерило изход от кожата, като е хванат вътре в киста, което може да бъде много болезнено, но лечението е същото, По-добре разберете различните видове акне и какво да правите.

Обикновено акнето не причинява рискове за здравето, освен ако нямате прекомерно възпаление и развиете сериозна инфекция. Ако обаче излишъкът от пъпки не се лекува, това може да причини белези и петна по лицето и тялото, които могат да повлияят негативно на емоционалността на човека, като дори представляват риск за депресия.

Как да избегнем пъпки

За да избегнете появата на пъпки, трябва да се внимава, като например:

• Избягвайте сладкиши и пържени храни, в допълнение към алкохолни и газирани напитки, тъй като те пречат на храносмилането и увреждат кожата; Направете диета, богата на омега 3, цинк и антиоксиданти като сьомга, слънчогледови семки, плодове и зеленчуци, защото са богати на важни вещества за намаляване на възпалението на кожата; почистване на кожата с козметични продукти, подходящи за мазна кожа два пъти на ден, сутрин и нощ, сапуни с ацетил салицилова киселина са добър вариант; използвайте слънцезащитен крем без масло за лицето преди нанасяне на грим, дори ако той вече има някакъв защитен фактор, за да предпази кожата от вредното въздействие на слънцето; правете лек ексфолиация веднъж седмично, за да премахнете мъртвите клетки.

Вижте още съвети от диетолога за диета, която избягва този проблем:

Как се извършва лечението

Когато акнето не може да бъде предотвратено, лечението трябва за предпочитане да се извърши с използването на локални продукти, като лосиони за почистване на кожата или кремове, които предотвратяват образуването на лезии, като ретиноева киселина, салицилова киселина, адапален или бензоил пероксид. например, предписани от дерматолога и могат да бъдат закупени или приготвени в аптеките за съставяне.

Други опции, по-използвани при резистентни или по-тежки акне, са използването на антибиотици, като тетрациклин или еритромицин, или, в последния случай, използването на изотретиноин, известен като Roacutan, тъй като те имат по-мощен ефект при контролирането на образуването на пъпки., Важно е тези средства да се използват само под ръководството на дерматолога, поради риска от странични ефекти.

За да избегнете използването на лекарства, има и радиочестотни техники, фототерапия със специални светлини, лазерна и импулсна светлина, които са много полезни за намаляване и обезвъздушаване на областта на акне. Разберете повече подробности за възможностите за лечение на пъпки.