- Какво да правите в случай на запушен нос по време на бременност
- Какво да използвате за запушен нос при бременност
Запушеният нос по време на бременност е нормален поради увеличаването на хормона естроген и обема на кръвта, които карат вените в носа да се подуват и да произвеждат повече слуз, запушвайки носа.
Блокираният нос по време на бременност не вреди на бебето и, въпреки че може да присъства още от началото на бременността, той има тенденция да се влоши в 3-ти триместър на бременността и да премине след раждането.
Запушеният нос по време на бременност, наричан още гестационен ринит, може да бъде запушен с някои домашни и естествени мерки, като например вземане на гореща вана, измиване на носа с физиологичен разтвор или вдишване на водна пара. Назални спрейове, като Сорин или Неозоро, трябва да се използват само под ръководството на акушер, тъй като те могат да навредят на бебето.
Какво да правите в случай на запушен нос по време на бременност
Някои естествени и домашни решения за отпушване на запушен нос по време на бременност включват:
- Вземете вана с гореща вода, издухайте и измийте носа си по време на банята; Измийте носа си с физиологичен разтвор, използвайки промивка за нос, която може да се купи в аптеки или аптеки; Направете инхалация на водни пари, като използвате леген с гореща вода; Пийте около 1, 5 л вода на ден; Увеличете консумацията на храни, богати на витамин С за укрепване на имунната система, като гуава, броколи, портокал или ягода; Поставете няколко възглавници или клин в леглото, за да държите главата си по-висок, когато легнете.
Открийте други опции за отпушване на носа, като гледате нашето видео с рецепти за домашни средства:
Назални спрейове, като Сорин или Неозоро, например, трябва да се използват само в краен случай и под ръководството на акушер, който придружава бременността.
Какво да използвате за запушен нос при бременност
Бременната жена със запушен нос може да използва овлажнител за въздух, тъй като повишава влажността на въздуха, улеснява дишането и помага на носа да се отпуши. Домашен вариант за овлажняване на въздуха е да поставите купа с гореща вода или мокра кърпа в спалнята или хола.
Бременната жена също може да прави инхалации с физиологичен разтвор, използвайки инхалатор, за да помогне за навлажняване на дихателните пътища и по този начин да отпуши носа.
За да използвате инхалатор, просто поставете физиологичен разтвор в контейнера, прикрепете маркуча или жицата към контейнера, включете инхалатора и поставете маската на лицето си, която трябва да е стегната, покриваща носа и устата.
Вижте някои техники за облекчаване на този дискомфорт: Как да отпушите носа.
