Митове и истини за менструацията: колко дни тя продължава, тече и нормален цвят

Менструацията е загуба на кръв през влагалището за период от 3 до 8 дни. Първата менструация се появява в пубертета, на възраст от 10, 11 или 12 години и след това тя трябва да се появява всеки месец до менопаузата, която настъпва около 50-годишна възраст.

По време на бременността менструацията не настъпва, но жената може да има малки кръвоизливи за 1 или 2 дни, особено в началото на бременността, розови или кафяви, като кафе основа. Знайте какво може да причини менструация при бременност.

Вижте кои дни вашият период трябва да се върне, въведете данните си:

1. Първата менструация идва на 12-годишна възраст.

Мит. Настъпването на първата менструация, известна още като менархе, варира от момиче до момиче поради хормонални промени във всяко тяло, но въпреки че средната възраст е около 12 години, има момичета, които започват менструация по-рано и по-рано, на 9, 10 или 11 години, но има и момичета, които започват менструация по-късно, на 13, 14 или 15 години.

По този начин, ако менструацията се появи преди или след тази възраст, това не означава, че има здравословен проблем, особено ако няма симптом, но в случай на съмнение може да се направи консултация с гинеколога.

2. Момичето спира да расте след 1-ва менструация.

Мит. Растежът на момичетата обикновено продължава до около 16-годишна възраст и следователно продължава дори след 1-ва менструация. Въпреки това, периодът на най-голям растеж настъпва преди 13-годишна възраст, което е същия период като менархе. Така че, въпреки че може да изглежда, че някои момичета спират да растат след първия си период, това, което се случва е, че скоростта на растеж има тенденция да се забавя.

3. Менструацията продължава 7 дни.

Мит. Продължителността на менструацията също варира от жена до жена, но най-често срещаното е, че трае между 3 до 8 дни. Обикновено следващата менструация започва около 28-ия ден след първия ден от предишната менструация, но този период може да варира в зависимост от менструалния цикъл на жената. Важно е да се помисли за първия ден на менструацията, когато се появи малко кървене, дори ако е розово и в малко количество. Някои момичета имат този вид поток в продължение на 2 или 3 дни и от тогава нататък менструацията става по-интензивна.

По-добре разберете как работи менструалният цикъл и се научете как да изчислявате вашия.

4. Нормалната менструация е тъмночервена.

Истина. Обикновено цветът на менструацията се променя през дните на менструацията и може да варира между ярко червено и светло кафяво. Въпреки това има случаи, когато жената има по-тъмна менструация, като кафе, или по-светла, като розова вода, без това да означава някакъв здравословен проблем.

В повечето случаи промените в цвета на менструацията са свързани с времето, когато кръвта е в контакт с въздуха. По този начин период, който е бил в тампона по-дълго време, обикновено е по-тъмен.

Вижте кога тъмната менструация може да бъде алармен сигнал.

5. Няма начин да се измери количеството на менструалната кръв.

Мит. Обикновено жената губи между 50 и 70 мл кръв по време на цялата менструация, но тъй като е трудно да се измери количеството на загубената кръв, тя се счита за над нормалния поток, когато трае повече от 7 дни или когато се изразходват повече от 15 подложки за всеки менструален цикъл, например.

Разберете какво може да причини менструално кървене и какво да правите в такива случаи.

6. Възможно е да забременеете менструация.

Може би. Макар и трудно, възможно е да забременеете, като имате интимен контакт по време на менструация. Това е така, защото хормоналното производство може да варира при всяка жена, а овулацията може да се случи дори по време на менструалния период.

7. Ако менструацията не настъпи, аз съм бременна.

Мит. Промените в датата на началото на менструацията обикновено се причиняват от промени в нивата на хормоните на жената. Следователно забавената менструация не винаги е признак на бременност, което може да показва други ситуации като прекомерен стрес, прекомерна консумация на кафе или промени в органите, произвеждащи хормони, като хипофизата, хипоталамуса или яйчниците. В случай на забавяне на менструалния цикъл повече от 10 дни, трябва да вземете теста за бременност или да отидете на гинеколог.

Вижте по-пълен списък на основните причини за забавена менструация.

8. Възможна е менструацията без овулация.

Мит. Менструацията се случва само когато има яйцеклетка, която е била освободена и не е била оплодена. По този начин менструацията може да се случи само ако е имало овулация. Обратното обаче не е вярно. Тоест жената може да овулира без менструация, което обикновено означава, че яйцеклетката е била оплодена от сперматозоид и следователно е възможно жената да е бременна.

9. Измиването на менструацията на косата е лошо или увеличава потока.

Мит. Измиването на косата няма влияние върху менструалния цикъл, така че човекът може да се къпе и да остане под душа толкова дълго, колкото иска.

10. Тампонната или менструалната чаша отнема девствеността.

Може би. По принцип по-малкият тампон, ако е поставен правилно, не нарушава хименът на жената. Въпреки това, хименът може да се счупи по-лесно с използването на менструалната чаша, така че е важно да се вземе предвид това, преди да го закупите.

Препоръчителното е винаги да говорите с гинеколога, за да прецените кой е най-добрият вариант за всяка жена и не забравяйте, че в действителност девствеността се губи само когато имате истински интимен контакт. Вижте още 12 въпроса и отговори за менструалната чаша.

11. Жените, които живеят много близо заедно, са склонни да менструация едновременно.

Истина. Тъй като производството на хормони зависи от рутинни фактори като диета и стрес, жените, които прекарват много време заедно, са склонни да изпитват същите външни фактори, които влияят на менструалния цикъл, което в крайна сметка прави производството на хормони и менструацията сходни между тях,

12. Ходенето бос влошава коликите.

Мит. Дори и подът да е студен, ходенето бос не влошава коликите. Вероятно това, което се случва, е, че стъпването на студения под е по-скоро неудобно за онези, които вече изпитват болка, създавайки впечатление, че спазмите са се влошили.

13. PMS не съществува, това е просто извинение за жените.

Мит. ПМС е истинска и възниква поради големите хормонални колебания, които се появяват по време на менструалния цикъл, причинявайки симптоми като раздразнителност, умора и подуване на корема, които варират по интензитет и според всяка жена. Вижте пълния списък на симптомите.

14. Всички жени имат ПМС.

Мит. ПМС е набор от симптоми, който се появява при жени около 1 до 2 седмици преди менструацията. Въпреки че е много често, ПМС се среща само при около 80% от жените и следователно не засяга всички жени, които менструация.

15. Дали менструацията увеличава риска от заразяване и предаване на ППИ?

Истина. Наличието на менструация увеличава риска от предаване на ИППШ (инфекции, предавани по полов път, наричани по-рано ППБП, болести, предавани по полов път), поради наличието на кръв, което благоприятства разпространението на микроорганизми, които причиняват заболяване. По този начин, ако мъжът има STI, жената е по-вероятно да се разболее от болестта и ако боледува жената с менструация, тя също може да премине по-лесно, тъй като броят на микроорганизмите в кръвта може да е по-голям, като е по-лесно да премине за мъжа.

16. Приемането на противозачатъчни средства, за да не менструирате е вредно за вашето здраве.

Може би. Има контрацептиви, които могат да бъдат изменени, но преди да го направите, трябва да говорите с гинеколога.

17. Провеждането на менструация причинява проблеми на жените.

В определени случаи е вярно. Ако интимният контакт е безопасен и с презерватив, това не представлява проблем за жената. В допълнение, вече има специални подложки, които да използвате през този период, които улесняват по време на секс. Те нямат връвта на тампона и тя действа като гъба, абсорбира всичко, без да смущава жената или партньора.

По време на менструацията обаче матката и шийката на матката стават много чувствителни, с по-голям риск от навлизане на микроорганизми и, следователно, секс без презерватив по време на менструацията увеличава риска от заразяване с болести.

18. Прекалено силното протичане може да доведе до анемия.

Истина. По принцип силният поток не е причина да страдате от анемия, тъй като обикновено се появява само когато менструалните загуби са наистина високи, което се случва само когато има заболявания, причиняващи проблема, като маточни фиброиди и извънматочна бременност. По този начин една жена трябва да се притеснява само когато менструацията продължава повече от 7 дни, ако менструалният цикъл е по-малък от 21 дни или ако тя изразходва повече от 15 подложки във всеки менструален период. Вижте причините и лечението за продължителна менструация.

19. Менструацията спира в басейна или в морето.

Мит. Менструацията продължава да се случва, дори когато сте в морето или в басейна, обаче, наличието на вода в интимната област намалява телесната температура и също така води до повишено налягане, което може да затрудни кръвта да избяга. Въпреки това, след като излезете от водата, е възможно менструацията да падне бързо, само защото се е натрупала вътре във вагиналния канал.

20. Менструацията може да причини диария.

Истина. По време на менструацията матката отделя простагландини, които са вещества, отговорни за мускулните контракции. Тези вещества могат да засегнат стените на червата и да доведат до засилено движение на червата, което в крайна сметка води до периоди на диария.