- Симптоми на тендонит в рамото
- Лечение на рак на тендонит
- физиотерапия
- средства за защита
- акупунктура
- хирургия
- Какво причинява тендонит в рамото
Тендинитът на рамото е възпаление, което причинява силна болка, която има тенденция да се влошава с движенията на ръката. Лечението му включва използването на лекарства, физикална терапия и в някои случаи хирургическа намеса. Тендинитът на рамото е лечим, но пълната ремисия на симптомите може да отнеме месеци.
Най-честата форма на тендонит в рамото, включва сухожилието на мускула на supraspinatus. Тендинит на рамото може да се класифицира според неговите характеристики, като:
- Фаза 1: Остра болка, леко кървене в ставата и подуване. Симптомите се влошават при извършване на движения на ръцете и се подобряват при почивка и обикновено засягат повече млади хора; Фаза 2: Болката остава постоянна и ултразвукът показва фиброза с удебеляване на субакромиалната бурса и тендинит на ротаторния маншет или бицепс брахии и обикновено се появява между 25 и 40 години; Фаза 3: Частично или пълно разкъсване на ротаторния маншет или бицепс брахии, които са по-чести след 40-годишна възраст.
Разкъсването на сухожилието може да се лекува с медикаменти и физиотерапия и не е задължително незабавно да се прави операция, това е запазено за, когато има силна болка и важна мускулна слабост.
Симптоми на тендонит в рамото
Тендинитът има следните основни симптоми:
- Силна локализирана болка в рамото, която може да се появи внезапно или да се влоши след натоварване и има тенденция да се влошава през нощта поради разтягане на мускулите при сън; Трудно повдигане на ръката над линията на рамото; Усещане, че болката се е разпространила По време на цялата ръка eFormigamento също може да присъства, въпреки че е по-рядък.
При тендинит на бицепса болезнената зона е само предната част на рамото и има болка при извършване на движения над линията на главата, а също и когато лицето повдигне ръката, опъната напред. Когато има ендинит на ротаторния маншет, който е съставен от сухожилията на бицепса, субкапуларния и супраспинатус, има болка в предната и страничната област на рамото, която се влошава, когато човекът се опитва да прави движения над линията на главата и може да бъде трудно да се повдигне ръката, за да приложите например дезодорант.
Лечение на рак на тендонит
Лечението е много важно за премахване на болката и позволяване на ежедневни дела, свързани с работа или спорт, а също и за предотвратяване на разкъсване на сухожилието, което причинява болка и подуване в близост до лакътя. Лечението може да се извърши с:
Физиотерапията е от съществено значение и може да се извършва с пакети с лед, 3 или 4 пъти на ден, посочени са устройства, улесняващи възстановяването като напрежение, ултразвук и лазер, както и техники за увеличаване на обхвата на движение, без болка, като напр. ставна декомпресия и махало и укрепващи упражнения за поддържане на движението и силата на засегнатия крайник.
Времето за възстановяване варира в широки граници от един индивид до следващ, но трябва да се изискват поне 3 месеца лечение с физическа терапия.
Лекарят ортопед може също да препоръча приема на противовъзпалителни лекарства, като Ибупрофен, които се използват за намаляване на болката и възпалението, и прилагане на противовъзпалително мехлем, като Катафлан, върху цялото рамо. В най-тежките случаи, когато дори и след започване на физиотерапия няма голямо подобрение на болката, лекарят може да посочи кортикоидна инжекция директно в рамото, която има по-силно обезболяващо и противовъзпалително действие.
Ето няколко примера за домашни средства, които могат да помогнат за излекуване на тендонит.
Акупунктурата може да се използва и за облекчаване на болката в рамото, и може да се извършва веднъж седмично. Този тип лечение е добро допълнение и може да донесе облекчение от симптомите в същия ден, но не изключва необходимостта от лечение с клинична и физическа терапия, тъй като те се допълват взаимно.
Хирургията за тендонит в рамото е показана, когато след 6 месеца до 1 година консервативно лечение, с лекарства и физиотерапия, те не са достатъчни за възстановяване на движенията, по задоволителен начин. Хирургията е показана и когато има разкъсване на сухожилията, болка и важна мускулна слабост, но в много случаи разкъсването на сухожилията при хора над 60 години може да се лекува само с медикаменти и физиотерапия, така че това решение зависи от лекаря.,
Вижте препоръчителен масаж и какво да ядете, за да се възстановите по-бързо в следния видеоклип:
Какво причинява тендонит в рамото
Най-честите причини за тендонит на рамото са интензивни и повтарящи се усилия с ръката или дори престоя за дълги периоди в лоша стойка, като например да спите цяла нощ на корема, като главата ви е опряна на ръката.
Тази позиция поставя раменните сухожилия в положение, в което сухожилието е опънато и анатомията на костите може да се намеси, защото при някои хора акромионът може да е по-скоро като "кука", което в крайна сметка уврежда сухожилието.
Повтарянето на движенията, както например в играта с волейбол, може да генерира достатъчно стрес върху рамото, причинявайки този тип тендонит.
Това сухожилие обикновено се наранява от прекомерната употреба на повдигнатите ръце по време на определени спортни или професионални дейности, което благоприятства появата на синдрома на удара. Някои ситуации, в които това може да се случи, включват плуване, тенис и професии като дърводелци, учители и художници, които са професионалистите, които най-често страдат от този вид тендонит.
