- Сладка бебешка храна от ябълки или круши
- Сладка бананова храна за бебета
- Картофи и тиквички чубрица каша
- Сладка картофена осолена бебешка храна
Бразилското дружество по педиатрия препоръчва както бебетата, които кърмят изключително, така и тези, които използват бебешка формула, да започнат да въвеждат нови храни в диетата от 6-ия месец от живота. Препоръчително е обаче да поговорите с педиатъра, за да разберете дали е необходимо да започнете допълнително хранене преди този период.
В началото трябва да давате само така наречените сладки бебешки храни, които се приготвят от лесно смилаеми и обелени плодове, като ябълки, круши и папая. След това идва фазата на пикантна бебешка храна, приготвена със зеленчуци и след това подсилена с месо, риба и пилешко месо. Вижте как трябва да бъде храненето на всеки етап от живота на бебето.
Сладка бебешка храна от ябълки или круши
Могат да се използват червени или зелени ябълки, при условие че са добре измити и пресни. За да дадете на бебето, трябва само да разделите ябълката на половина или на 4 части, да премахнете семената и централното стъбло и да изстържете пулпата на плода с малка лъжица.
Настържете, докато се доближи до кожата, като не забравяте да внимавате да не оставите големи парченца плод в лъжицата или парченца кожа.
Сладка бананова храна за бебета
За тази детска храна е необходимо само да разбъркате с баничка малък банан, докато стане много кремообразен и без бучки.
Зелените банани улавят червата, докато узряват позволяват нормално образуване на изпражненията. В допълнение, ябълковият банан също има тенденция да причинява запек и може да се използва в случаи на диария, докато банановият джудже ускорява чревния транзит.
Картофи и тиквички чубрица каша
Трябва да започнете пикантната каша само с 1 или 2 зеленчука, без да добавяте месо или зърна, като боб и грах. Тиквички е чудесен зеленчук, тъй като съдържа много вода и е лесен за усвояване, знайте всичките му предимства в 3 невероятни ползи от тиквички.
съставки:
- 1 малка английска картофи ½ тиквички
Получаване:
Измийте добре картофите и тиквичките, обелете и нарежете на кубчета, като вземете да готвите на среден огън с филтрирана вода. Проверете с вилицата, че зеленчуците са сварени, свалете от котлона и поставете върху чинията, омесете добре с вилицата, за да бъде под формата на пюре преди хранене на бебето.
Ако това е първото солено ядене, можете също да прекарате сварените съставки през сито, изключително за храната на бебето, за да сте сигурни, че няма бучки храна, които могат да причинят задушаване.
Сладка картофена осолена бебешка храна
През втората седмица на допълнително хранене можете да започнете да добавяте естествени месни бульони към бебешката храна на бебето.
съставки:
- 1 малък сладък картоф ½ цвекло, варен телешки бульон
Получаване:
Гответе около 100 г постно месо, като мускул или накуцване, подправете само с малко пресни билки, като чесън, лук и зелена миризма, без да добавяте сол. Измийте и обелете сладките картофи и цвекло, нарежете на кубчета и вземете да се готвят до много омекване.
Омесете зеленчуците с вилицата или преминете през блендера, без да бъркате, така че те да бъдат разделени на чинията и детето да се научи да идентифицира различните аромати. Добавете малък черпак от телешки бульон в чинията.
Вижте още рецепти за детска храна за бебета на възраст 7 месеца.
