Какво може да бъде нощен пот (нощно изпотяване)

Нощното изпотяване, наричано още нощно изпотяване, може да има няколко причини и въпреки че не винаги е тревожно, в някои случаи може да показва наличието на заболяване. По този начин е важно да се отбележи в кои ситуации възниква и дали тя е придружена от други симптоми, като треска, втрисане или загуба на тегло, например, тъй като това може да показва от просто повишаване на температурата на околната среда или тялото през нощта, както и промени хормонални или метаболитни, инфекции, неврологични заболявания или дори рак.

Не трябва да забравяте и за хиперхидрозата, която е прекомерното производство на пот от потните жлези, което е широко разпространено в тялото или се намира в ръцете, подмишниците, шията или краката, но което се случва по всяко време на деня. Знайте какво да правите, ако имате хиперхидроза.

Следователно, тъй като има няколко причини за този тип симптоми, винаги, когато се появява упорито или интензивно, е важно да поговорите със семейния лекар или общопрактикуващ лекар, така че възможните причини да бъдат изследвани. Някои от основните причини за нощното изпотяване включват:

1. Повишена телесна температура

Когато телесната температура се повиши, дали поради физическа активност, висока околна температура, консумация на термогенни храни като черен пипер, джинджифил, алкохол и кофеин, тревожност или наличието на инфекциозна треска, като напр. грип, например, изпотяване се появява като начин тялото да се опита да охлади тялото и да предотврати прегряване.

Ако обаче не се открие очевидна причина и нощното изпотяване е преувеличено, важно е да запомните, че има заболявания, които ускоряват метаболизма, например хипертиреоидизъм, и възможностите трябва да бъдат обсъдени с лекаря.

2. Менопауза или ПМС

Осцилациите на хормоните естроген и прогестерон, които се случват по време на менопаузата или в предменструалните периоди, също са в състояние да повишат основната телесна температура и могат да причинят епизоди на горещи вълни и изпотяване, които могат да бъдат нощни. Този тип промени са доброкачествени и са склонни да преминават с течение на времето, но ако те са повтарящи се или много интензивни, трябва да говорите с гинеколог или ендокринолог, за да проучите по-добре симптома и да потърсите лечение, като хормонозаместителна терапия.

Мъжете не са освободени от тези симптоми, тъй като около 20% от тези над 50 години могат да изпитат андропауза, известна още като мъжка менопауза, която се състои в спада на нивата на тестостерон и курсове с нощна пот, в допълнение към топлината, т.е. раздразнителност, безсъние и намалено либидо. Тези, подложени на лечение с понижаване на тестостерона, като например поради тумор на простатата, също могат да изпитат тези симптоми.

3. Инфекции

Някои инфекции, които могат да бъдат остри или хронични, могат да причинят изпотяване, за предпочитане през нощта, а някои от най-често срещаните включват:

• Туберкулоза; ХИВ; Хистоплазмоза; Кокцидиодомикоза; Ендокардит; Белодробен абсцес.

Като цяло, в допълнение към нощното изпотяване, тези инфекции могат да протичат с температура, втрисане, загуба на тегло, слабост или ганглии по цялото тяло. При наличието на тези симптоми е много важно да се направи медицинска оценка възможно най-скоро и лечението се ръководи според вида на включения микроорганизъм и може да се наложи използването на антибиотици, противогъбични или антиретровирусни средства.

4. Употреба на лекарства

Някои лекарства могат да имат присъствието на нощна пот като страничен ефект, а някои примери са антипиретици, като Парацетамол, някои антихипертензивни и някои антипсихотици.

Ако хората, които използват тези лекарства, изпитват епизоди на изпотяване през нощта, употребата им не трябва да се прекъсва, а трябва да се обсъди с лекаря, така че да се оценят други по-чести ситуации, преди да се мисли за оттегляне или промяна на лекарството.

5. Диабет

Не са рядкост хората с диабет на лечение с инсулин да изпитват хипогликемични епизоди през нощта или рано сутринта и да не се чувстват, защото спят, като се забелязва само пот.

За да избегнете тези видове епизоди, които са опасни за вашето здраве, важно е да говорите с вашия лекар, за да прецените възможността за коригиране на дозите или видовете лекарства и следвайки някои съвети като:

• Проверявайте нивата на кръвната захар преди лягане, сякаш те са твърде ниски, те трябва да се коригират със здравословна закуска; Предпочитайте да практикувате физически дейности през деня и никога не пропускайте вечеря; Избягвайте да пиете алкохолни напитки през нощта.

Хипогликемията причинява изпотяване, защото активира механизмите на организма с освобождаването на хормони, за да компенсира липсата на глюкоза, което води до изпотяване, бледност, виене на свят, сърцебиене и гадене.

6. Сънна апнея

Хората със сънна апнея страдат от намалена оксигенация на кръвта през нощта, което води до активиране на нервната система и може да причини нощно изпотяване, в допълнение към по-големи шансове за развитие на високо кръвно налягане, сърдечни аритмии и сърдечно-съдови заболявания.

Това заболяване е разстройство, което причинява моментна пауза в дишането или много плитко дишане по време на сън, което води до хъркане и малко релаксираща почивка, което причинява симптоми на сънливост през деня, затруднена концентрация, главоболие и раздразнителност, например, Вижте как да идентифицирате и лекувате сънна апнея.

7. Неврологични заболявания

Някои хора могат да имат нарушение на вегетативната нервна система, което е отговорно за контролирането на функции, които не зависят от нашата воля, като дишане, сърдечен пулс, кръвно налягане, храносмилане или телесна температура, например.

Този тип промени водят до това, което се нарича дисавтономия и причинява симптоми като изпотяване, припадък, внезапен спад на налягането, сърцебиене, замъглено зрение, сухота в устата и непоносимост към дейности като дълго време стоене, стоене или ходене.

Промените в тази автономна нервна система могат да възникнат поради няколко причини, главно при неврологични заболявания като Паркинсон, множествена склероза, напречен миелит, травма на Алцхаймер, тумор или мозък, например в допълнение към други генетични, сърдечно-съдови или ендокринни заболявания.

8. Рак

Някои видове рак, като лимфом и левкемия, могат да имат нощно изпотяване като често срещан симптом, в допълнение към загуба на тегло, увеличени лимфни възли, риск от кървене и намален имунитет. Потенето може да се появи и при невроендокринни тумори, като феохромоцитом или карциноиден тумор, които стимулират отделянето на хормони, които активират неврологичния отговор, причинявайки сърцебиене, изпотяване, зачервяване на лицето и високо кръвно налягане.

Лечението трябва да се ръководи от онколога, а в някои случаи да бъде последвано от ендокринолога с лечения, които могат да включват хирургия и химиотерапия, например, в зависимост от вида на тумора и тежестта на състоянието.