Гелът за намаляване на измерванията работи?

Използването на редуциращ гел е добър начин за допълване на лечението за елиминиране на локализирани мазнини. Този вид козметичен продукт, благодарение на състава си, успява да увеличи местното кръвообращение и да помогне за елиминирането на мазнините, потенцирайки ефектите от практикуването на ежедневна физическа активност и естетичните лечения.

Но за да постигнете очаквания ефект, използвайте мерки за намаляване на гел или крем с някоя от следните съставки:

• Камфор или ментол, които охлаждат кожата, причинявайки на тялото да поеме по-голямо количество кръв към региона, увеличавайки локалното кръвообращение; Кофеин, който засилва разграждането на мазнините в мастните клетки, намалявайки техния обем; Азиатска искра, която има еластично действие върху кръвоносните съдове и се бори с подуването; Хвощ, който е богат на органичен силиций, помага за образуването на колаген в кожата; Конски кестен, който има противовъзпалително действие и се бори с подуването.

Редуциращият гел от мерки насърчава свежестта и топлината в същото време, позволявайки по-голямо напояване на кръвта в местата, където се прилага, допринасяйки за по-голямо елиминиране на токсините, поради дренажа, който също осигурява.

Как да използвате за загуба на локализирани мазнини

Правилният начин да използвате редуциращия гел е да приложите продукта директно на местата, където искате да загубите локализирани мазнини, като корем, талия, вътрешни бедра и дупе, за да помогнете в борбата срещу целулита. Гелът трябва да се прилага върху тези зони, приблизително, 2 пъти на ден, след физическа активност, така че да има по-добър ефект.

Как да постигнем по-добри резултати

Въпреки че редуциращият гел от мерки е предимство в процеса на елиминиране на натрупаните мазнини, практикуването на ежедневни физически упражнения за около 1 час и правилната диета са от съществено значение. Следователно е необходимо да се следват някои насоки:

С крема или гела

За да се възползвате от предимствата му, използвайте този тип продукти с уреди или в редуциращ масаж, който представлява масаж с бързи и интензивни плъзгащи и месещи движения, който подобрява мускулния тонус и подобрява оксигенацията на тъканите или лимфен дренаж, който елиминира токсините. и излишни телесни течности, направени с квалифициран специалист.

С упражнения

Физическата активност трябва да се извършва ежедневно, за да се изгарят мазнините, тренировките трябва да се състоят от аеробни упражнения и силови тренировки. В допълнение към тренировката с тежести, могат да бъдат посочени други като пилатес, бягане или ходене, които да стимулират тялото да изгаря мазнините и да увеличат мускулната маса. Вижте най-добрите упражнения за изгаряне на мазнини.

С мощност

Храната е основна част от локализирания процес на изгаряне на мазнини, тъй като не е достатъчно да спортувате в продължение на 1 час и да ядете лошо за останалите 23 часа на деня. По този начин се препоръчва да се премахнат от диетата сладкиши, безалкохолни напитки, бърза храна и храни с високо съдържание на мазнини. Най-подходящи са салатите, супите, месото на скара, натуралното кисело мляко без добавена захар и плодове. Пиенето на вода е добър начин за осигуряване на работата на червата и елиминиране на излишните течности от тялото. Ето как да приготвите някои детокс сокове за по-бързи резултати.

Какво не работи

Въпреки че са чудесна помощ срещу локализирани мазнини, продуктите, независимо колко добри са техните съставки, няма да имат предвидения ефект, ако се използват леко. Така че няма да е от полза да ядете бригадири, лазаня и сода и след това да използвате редуциращия гел от мерки, изчаквайки някакъв резултат, защото по този начин със сигурност няма да има желания ефект.