Упражнения за ранен, междинен и напреднал алцхаймер

Физиотерапията за Алцхаймер трябва да се провежда 2-3 пъти седмично при пациенти, които са в ранен стадий на заболяването и които имат симптоми като затруднено ходене или балансиране, например, спомагащи за забавяне на развитието на болестта и поддържане автономия на пациента за по-дълъг период от време. Въпреки това, в напреднала фаза, като сте в легло, е важно да се подлагате на физическа терапия всеки ден, за да избегнете мускулна атрофия и да поддържате амплитудата на ставите.

Болестта на Алцхаймер е прогресиращо дегенеративно заболяване, което се характеризира със загуба на памет и познание, което прави трудно / невъзможно за най-основните ежедневни задачи от ежедневието, като хранене и хигиена. Това заболяване засяга главно възрастните хора и макар и рядко, то може да се развие и рано между 30-50 годишна възраст. Лечението се състои от лекарства, адекватни храни и физиотерапевтични упражнения, като целта е да се забави развитието на болестта, подобряване на качеството на живот.

Предимства на физиотерапията при Алцхаймер

Физиотерапевтичното лечение за възрастни хора с Алцхаймер цели:

• Подпомагане на индивида да се движи по-свободно, като поддържа известна самостоятелност и мобилност, за да се движи в леглото, да седи или ходи например; Предотвратете мускулите да се закърнят и атрофират, което причинява болка и затруднява задачи като ежедневна хигиена; Позволете на добра гама от стави да изпълняват ежедневни задачи; Избягвайте падания, които могат да доведат до фрактури на костите, които могат да изискват хирургично лечение; Избягвайте болката в мускулите, костите и сухожилията, които причиняват дискомфорт и неразположение.

По този начин физиотерапията позволява на индивида да поддържа известна самостоятелност, като успява да изпълнява ежедневните си задачи самостоятелно или с възможно най-малка помощ. Освен това способността за самостоятелно движение и мобилизиране помага да се забавят често срещаните проблеми в заболяването, като запек, развитие на респираторни инфекции или пролези.

Упражнения за ранен алцхаймер

Като цяло, когато човек установи, че има алцхаймер, той трябва да изпълнява аеробни, силови, балансиращи и координационни упражнения, затова най-новите случаи на Алцхаймер могат да се възползват от групови упражнения, с тежести и топки, ходене, бягане, плуване, аквааеробика и пилатес.

Други упражнения също са посочени като прогресивно ходене, поддържане на разговор и каране на колело в продължение на поне 30 минути дневно, тъй като този вид дейност подобрява двигателната и дихателната функция, все още осигурява когнитивни печалби, подобрява паметта и намалява атрофията на церебралния хипокамп, като следователно чудесно допълнение към лечението и по този начин забавя прогресията на Алцхаймер. Добре дошли са и упражненията за укрепване на мускулите, като тренировка с тежести.

Упражнения за междинна болест на Алцхаймер

Упражненията, които могат да се изпълняват у дома, трябва да бъдат лесни за разбиране, така че пациентът да може да разбере и те трябва да бъдат сходни с ежедневните дейности, за да се увеличи както интелектуалната, така и двигателната активност. Те трябва да се правят в кратки периоди от време, няколко пъти на ден, за да се избегне изтощение. Някои примери са:

1. Разходете се из двора или танцувайте; Поставете пластмасова топка отгоре на главата си и се опитайте да балансирате; Тренирайте миенето на зъбите и гребете собствената си и косата на възпитателя; Затегнете копчетата на блузата си; Застанете на единия крак; Ходете встрани а също и под формата на верига, повдигане на оръжие с помощта на тежести от 2-3 кг, клякания, облегнати на стената; Ходете с единия крак пред другия; Реболар с помощта на хула обръч; Коремна дъска с опора на коляното на пода; Коремен мост.

Упражненията могат да се изпълняват от физиотерапевта и болногледача и могат да бъдат модифицирани според нуждите и да имат по-голяма вариация в тренировките, което увеличава интереса към заниманието.

Упражнения за напреднали Алцхаймер

При напреднали Алцхаймер човекът може да е в леглото или да има трудности да балансира дори докато седи. В този случай физиотерапията трябва да се провежда всеки ден с физиотерапевт, за да се предотврати загубата на мускулна маса от пациента и да има атрофирани мускули и стави, които носят болка и дискомфорт, а също така пречат на собствената им хигиена.

Физиотерапевтът трябва да посочи прости укрепващи и разтягащи упражнения, като поиска сътрудничество на пациента, когато е възможно. Могат да се използват и други техники като мобилизация и използване на ресурси като TENS, ултразвук, инфрачервени и други термотерапевтични ресурси.

Научете повече за това заболяване, как да го предотвратите и как да се грижите за човека с болестта на Алцхаймер: