Тендонитът е възпаление на сухожилието, тъкан, която свързва мускула с костта, което причинява симптоми като локализирана болка и липса на мускулна сила. Лечението му се извършва с използването на противовъзпалителни средства, болкоуспокояващи и физиотерапия, така че да се постигне лечение.
Тендонитът може да отнеме седмици или месеци, за да се излекува и е важно да се лекува, за да се предотврати износването на сухожилието, което дори може да доведе до счупване, което изисква операция за неговото отстраняване.
Първи признаци на тендонит
Първите признаци и симптоми, причинени от тендонит, са:
- Локализирана болка в засегнатото сухожилие, която се влошава при допир и с движение; Изгаряне, което излъчва, Може да има локално подуване.
Тези симптоми могат да бъдат по-интензивни, особено след продължителна почивка на крайника, засегнат от тендонит.
Здравните специалисти, най-подходящи за диагностициране на тендонит, са ортопедът или физиотерапевтът. Те ще могат да изпълняват някои упражнения и да усетят засегнатия крайник. В някои случаи може да са необходими допълнителни тестове, като MRI или CT сканиране, за да се оцени тежестта на възпалението.
Как се лекува
При лечението на тендонит е препоръчително да избягвате да полагате усилия със засегнатия крайник, да приемате лекарствата, посочени от лекаря и да провеждате физиотерапевтични сесии. Физикалната терапия е важна за лечение на подуване, болка и възпаление. В най-напредналата фаза физическата терапия има за цел да укрепи засегнатия крайник и това е важна стъпка, защото ако мускулът е слаб и пациентът полага същите усилия, тендонитът може да се появи отново.
Вижте как може да се проведе лечение на тендонит.
Вижте още съвети и как храната може да помогне в следния видеоклип:
Професии, които са най-засегнати от тендонит
Професионалистите, най-често засегнати от тендонит, са тези, които извършват повтарящи се движения, за да изпълняват функцията си. Най-засегнатите професионалисти обикновено са: телефонен оператор, машинен работник, пианисти, китаристи, барабанисти, танцьори, спортисти като тенисисти, футболисти, волейболисти и хандбалисти, машинописи и докери.
Местата, които са най-засегнати от тендонит, са рамото, ръцете, лактите, китката, бедрата, коленете и глезена. Засегнатата зона обикновено е отстрани, където индивидът има най-голяма сила и е крайникът, който използва най-често в ежедневието или на работа.
