Какво да направите, за да предотвратите разширяването на влагалището след раждането

Нормалното раждане не променя размера на влагалището, тъй като след раждането мускулите се връщат в нормално състояние. Дори когато перинеумът, който е структурата, която се присъединява към мускулатурата между вагиналния канал и ануса, се разкъсва, за да образува по-голям отвор, лекарите преработват структурата, така че всичко да се върне в нормално състояние.

В някои случаи обаче мускулите и нервите в региона са повредени, което може леко да разшири вагиналния канал и да причини болка и дискомфорт по време на интимен контакт. В тези случаи можете да правите упражнения за укрепване на мускулите на влагалището или да прибягвате до перинеопластична хирургия, която коригира структурата на този орган.

Какво прави вагината широка

След като имат деца, много жени изпитват промени в структурата и размера на влагалището, но тази промяна е естествена и се случва главно поради напредване на възрастта, когато мускулите губят своята твърдост.

В допълнение, самата бременност причинява разхлабване на мускулите на корема и матката, което може да повлияе на оргазъм след раждането, без разлики между нормалното и цезаровото раждане.

Какво да направите, за да предотвратите разширяване на вагината

За да се избегне разширяването на влагалището, трябва да се извърши урогинекологична физиотерапия, която има за цел да укрепи мускулите на областта на перинеума, което прави вагиналния канал по-малък и предотвратява проблеми като уринарна инконтиненция.

Урогинекологичната физиотерапия използва различни ресурси, като например извършване на упражнения на Кегел, електростимулация или измерване на мускулната активност в региона. Ето как да практикувате упражненията на Кегел за предотвратяване на уринарна инконтиненция.

Също така гледайте следното видео и научете какви видове упражнения можете да направите, за да контролирате уринарната инконтиненция и да подобрите мускулите на тазовата област:

Вагинална хирургия

Вагиналната хирургия, наричана още перинеопластика, се прави, за да прекрои мускулите на вагиналния регион след раждането, като коригира усещането за разпуснатост и дискомфорт по време на интимните отношения.

В идеалния случай операцията трябва да се направи 6 месеца до 1 година след раждането, период, който тялото отнема, за да се върне в нормално състояние след бременност. В допълнение, преди операцията е необходимо да отслабнете и да правите физическа активност, за да стимулирате укрепването на мускулите на вагиналния регион. Вижте повече подробности за перинеопластичната хирургия.