- 1. Поставете топли компреси върху гърдите
- 2. Правете кръгов масаж на гърдата
- 3. Използвайте помпи за кърма за изцеждане на мляко
- 4. Прилагайте студени компреси след хранене
Каменното мляко, научно известно като кървене на гърдата, обикновено се случва, когато има непълно изпразване на гърдите и, следователно, добро домашно лечение на каменната гърда е поставянето на бебето да кърми на всеки два или три часа. По този начин е възможно да се отстрани излишното мляко, което се произвежда, което прави гърдите по-малко твърди, пълни и тежки. Друг вариант е да използвате помпата за гърди след кърменето на бебето, ако нямате достатъчно за изпразване на гърдата.
Ако обаче не е възможно да кърмите поради болката, има и други домашни лечения, които могат да се направят първо:
1. Поставете топли компреси върху гърдите
Топлите компреси помагат да се разширят млечните жлези, които са подути, за да се улесни изтеглянето на млякото, което се произвежда в излишък. По този начин компресите могат да се поставят 10 до 20 минути преди кърмене, например, улеснявайки отделянето на мляко и облекчаването на болката по време на кърмене.
В аптеките има дори термични дискове като тези от Nuk или Philips Avent, които помагат да се стимулира притока на мляко преди кърмене, но топлите компреси също помагат много.
2. Правете кръгов масаж на гърдата
Масажите върху гърдата помагат да се насочи млякото през каналите на гърдата и следователно също така гарантират, че е по-лесно бебето да премахне излишното мляко от гърдата. Масажът трябва да се извършва с кръгови движения, вертикално и към зърното. Вижте по-добре техниката за масаж на гърдите.
Тази техника дори може да се използва заедно с топли компреси, тъй като ще бъде по-лесно да масажирате зоната. Така че, когато компресът започне да се охлажда, трябва да го извадите от гърдата и да го масажирате. След това можете да поставите нов топъл компрес, ако гърдата все още е много твърда.
3. Използвайте помпи за кърма за изцеждане на мляко
Използването на помпи за кърма или ръце за отстраняване на излишното мляко след храненето на бебето помага да се гарантира, че млякото не се втвърдява вътре в гърдите. Въпреки това млякото не трябва да се дое във всички фуражи, тъй като може да се получи по-голямо производство на мляко.
Ако бебето има трудности с хващането на зърното поради подуване и втвърдяване на гърдите, малко мляко може да се отстрани и предварително, за да се улесни захващането на бебето и да се избегне нараняване на зърната.
4. Прилагайте студени компреси след хранене
След като бебето суче и след отстраняване на излишното мляко, могат да се прилагат студени компреси върху гърдите, за да се намали възпалението и подуването.
Докато кърменето продължава, кървенето на гърдите обикновено изчезва естествено. Вижте също как да предотвратите появата на кървене.
