Чудесно домашно лечение на гингивит е, след като си миете зъбите, изплакнете устата си с водороден прекис или разтвор на хлорхексидин, разреден във вода, като заместител на промивките за уста като Listerine и Cepacol, например.
Използването на водороден пероксид или хлорхексидин помага да се елиминират бактериите, които причиняват гингивит, тъй като тези вещества имат антибактериално и антисептично действие, като алтернатива на използването на вода за уста, която обикновено се намира в аптеките и супермаркетите. Не е необходимо да изплакнете устата с вода след тази процедура, но ако индивидът не харесва вкуса, оставен в устата, той може да го направи.
Гингивитът е възпаление на венците, причинено от натрупването на плака между зъбите и венците, което се причинява от лоша устна хигиена. Основният му симптом са зачервените и подути венци и кървенето, което се случва при миене на зъбите или спонтанно. Най-доброто лечение за спиране на кървене на венците и възпаление е пълното премахване на всички натрупани зъбен камък, което може да се постигне у дома или в зъболекарския кабинет.
Как да си миете зъбите правилно
За да измиете ефикасно зъбите си, премахвайки всички остатъци от храна от устата, включително плака, трябва да следвате тези стъпки:
- Нишка между всички зъби веднъж на ден. За тези, които имат много близки зъби и нишка боли и причинява кървене, можете да използвате зъбна лента, която е по-тънка и не боли; Поставете паста за зъби върху четката, като идеалното количество е размерът на нокътя на малкия пръст; Добавете малко сода за хляб или куркума (само веднъж седмично); Първо измийте предните си зъби хоризонтално, вертикално и кръгово; След това мийте задните си зъби, като започнете от долните и след това горните. След това изплакнете устата си с вода, докато не е напълно чиста; И накрая, трябва да направите вода за уста с вода за уста, която може да бъде водороден пероксид или хлорхексидин, разреден във вода. Но тази стъпка трябва да се следва само веднъж на ден, за предпочитане преди да заспите.
Препоръчителното количество водороден пероксид или хлорхексидин е 10 ml, разреден в 1/4 чаша вода, за да направите промивки за уста за 1 минута. Ефектът на водородния пероксид и хлорхексидин продължава приблизително 8 часа.
Тази стъпка трябва да се изпълнява стриктно всеки ден, за да има очакваните резултати. Но за да се грижите добре за здравето на устната кухина, освен че правилно миете зъбите си, също така е важно да ходите на зъболекар поне веднъж годишно, за да проверите за кухини или ако трябва да премахнете зъбен камък с конкретни зъболекарски устройства.
Гледайте следното видео и също така научете как да използвате правилно зъбната нишка с помощта на нашия зъболекар:
Електрическата четка за зъби е по-подходяща
Миенето на зъбите с електрическа четка за зъби е чудесен начин да подобрите хигиената на устната кухина, защото тя почиства по-добре зъбите, премахвайки остатъците от храна, като е по-ефективна от ръчната четка.
Електрическата четка за зъби е особено подходяща за хора, които имат затруднения в координацията, са на легло или имат слабост в ръцете си, но всеки може да се възползва от нейната употреба, включително деца, като в този случай е необходимо да си купите четка детски електрически зъб, защото има по-малка глава, което го прави по-ефективно за миене на малки бебешки зъби.
