Семейното съзвездие е вид психологическа терапия, която има за цел да улесни излекуването на психичните разстройства, особено тези, които могат да бъдат стимулирани от семейната динамика и взаимоотношения, чрез идентифициране на стресови фактори и тяхното лечение.
Това е техника, разработена от немския психотерапевт Берт Хелингер, терапевт, специализиран в семейна терапия, който идентифицира наличието на положителна и отрицателна енергия в семейните връзки. Наблюдавайки моделите на тези взаимоотношения, както и притесненията и емоциите, които произтичат от всеки тип отношения, Берт разработи неинвазивна техника, за да даде възможност на човека да наблюдава света от различни гледни точки, освобождавайки го от няколко стресови фактора, които може да е причина за психологически разстройства.
За извършване на тази техника е важно да се консултирате с терапевт, специализиран в използването на техниката, тъй като има някои специфични правила и форми на работа, които трябва да се спазват, за да представят очакваните резултати.
За какво е това
Според теорията, която лежи в основата на терапията на семейното съзвездие, сеансите могат да помогнат за решаване на проблеми от семеен произход, затруднения в отношенията между родители и деца, както и предизвикателства в интимните отношения.
Така хората, които обикновено прибягват до семейното съзвездие са тези, които:
- Те се стремят да решават семейни проблеми; Те трябва да се справят с негативните модели на взаимоотношения; Те искат да преодолеят вътрешен смут; Преживели са значителна травма или загуба.
В допълнение терапията за семейно съзвездие също изглежда чудесно средство за всеки, който иска да постигне по-високо ниво на професионален или личен успех.
Как се провежда терапията
По принцип при този тип терапия група хора, които не се познават, се използва за замяна и поемане на ролята на някои членове на семейството на човека, който се стреми да намери решение на трудността или проблемите, които те представляват.
След това терапевтът насърчава взаимодействието с тези „членове на семейството“ и моли всеки индивид да се опита да идентифицира какви емоции стоят зад фразите и поведението на човека, който търси решението. Следователно е важно никой от хората, представляващи семейството, да не познава човека, който провежда терапията или проблема, който трябва да бъде лекуван, тъй като тези фактори не трябва да влияят на начина, по който се интерпретират емоциите.
През това време терапевтът стои извън взаимодействието и се опитва да оцени всички гледни точки, след което заедно с емоциите, отчетени от всеки човек, показват на човека всички факти за взаимодействието им със „семейството“, идентифицирайки точки на по-голям стрес, над който трябва да се работи.
Тъй като това е сравнително сложна терапия, семейното съзвездие не винаги носи незабавни резултати и може да са необходими няколко сесии, докато човекът не започне да идентифицира какво трябва да промени при взаимодействието си с някои членове на семейството. От една сесия до следващата е обичайно терапевтът да променя ролите на различните „членове на семейството“, докато не намери организацията / съзвездието, което най-добре помага на човека да идентифицира техните пречки.
