Сокът от пъпеш и ананас за успокояване е отлично домашно лекарство, тъй като има мек аромат, а свойствата на пъпеша помагат за успокояване на изтощените нерви, а присъстващият в ананас бромелайн ще облекчи всяко напрежение в храносмилателния тракт.
Рецепта за сок от пъпеш и ананас за успокояване
съставки
- ½ ананас, ½ пъпеш, 1 киви.
Начин на приготвяне
Приготвянето на този домашен лек е много лесно, просто обелете кожата на кивито, ананасовата и пъпешовата пулпа и ги нарежете на малки парченца. След това всички съставки трябва да се добавят в центрофугата, за да се редуцира до сок. След тази процедура сокът е готов за пиене.
Това домашно лекарство е идеално за хора, които имат дълъг ден на работа и за силно конкурентни спортисти, които харчат много енергия през целия ден. Този сок освен успокояващ, помага за укрепване и попълване на загубените хранителни вещества през целия ден.
