Лимоновият сок е отлично домашно лекарство при респираторна алергия, намалява кашлицата, дразненето и затрудненията с дишането, които характеризират заболяването, тъй като лимонът е богат на витамин С, повишава защитните сили на организма и действа като антисептик на дихателните пътища, т.е. улеснява навлизането на въздух в белите дробове.
Този сок трябва да допълва само лечението на респираторна алергия, което обикновено се прави с антихистаминови и кортикостероидни лекарства, предписани от лекаря.
съставки
- В голяма купа разбийте заедно 1 супена лъжица стръкове розмарин1 супена лъжица цветя от лайка100 мл вода2 лимони1 чаена лъжичка мед
Начин на приготвяне
Извадете сока от лимоните с помощта на сокоизстисквачка и го добавете в блендера с останалите съставки. След това разбийте добре и подсладете с мед. Пийте този сок веднъж на ден, за предпочитане сутрин.
В допълнение към този сок също е важно да се пие най-малко 2 литра вода на ден, да се поддържа къщата чиста и да се избягва пушенето или честото задимяване на места.
