Сокът от гуава е добър за отслабване, тъй като е с ниско съдържание на калории, 63 калории на чаша и намалява желанието да се яде при следващото хранене, защото гуава и круша са плодове с високо съдържание на фибри, които намаляват апетита.
В допълнение, този сок има и целина, която е диуретична храна, която помага за обезпаразитяване на организма.
съставки
- Имаме широка гама от продукти, от които да избирате.
Начин на приготвяне
Поставете гуавата, целината и крушата в блендер, като разбийте добре и накрая добавете леда.
За да отслабнете с този сок, просто изпийте 1 чаша преди обяд и вечеря, за да намалите желанието да ядете по време на хранене и по този начин да улесните загубата на тегло.
Гуава може да се консумира под формата на сокове, витамини, десерти и в естествената му форма. Използва се широко за борба с диарията, тъй като има антидиарейни свойства. Вижте също: Сок от Гуава за диария.
