Сокът от моркови е чудесно домашно средство за завършване на всяка диета за отслабване, защото морковите са много важни за поддържането на добро здраве, тъй като тонизиращият и пречистващият им ефект върху черния дроб ви помага да премахнете излишната жлъчка и мазнини, намалявайки нива на холестерол в кръвта.
съставки
- Сок от 1 среден морков 200 мл пасиран плод
Начин на приготвяне
Разбийте моркова в блендер, заедно със сока от пасирани плодове, който не трябва да е концентриран, а натурален и да се отстрани от самите плодове. След като победи добре, подсладете със стевия или мед, в малки количества. Вземете този сок от моркови поне 3 пъти седмично за закуска.
За разреждане на сока и намаляване на силния вкус на моркова се използва сок от пасирани плодове, но можете да изберете плод по ваше желание. Като цяло се използва и портокал, поради неговите витамини, които увеличават ефективността на това домашно лекарство.
