Този сок от моркови и цвекло е отлично домашно лекарство за укрепване на имунната система, тъй като е богат на бета-каротин и антикарциногенни вещества, осигуряващ също усещане за свежест и младост.
Консумацията на този сок е много важна за защитата на организма, защото когато имунната система е отслабена, индивидът е по-податлив на заболявания.
Идеалът е да се пие най-малко 1 чаша на ден, защото освен че укрепва имунната система, предотвратява и други проблеми като анемия и хипертония, например.
съставки
- 3 моркови / 3 цвекло
Начин на приготвяне
Прехвърлете съставките в центрофугата отделно, така че да се редуцират до сок и след това ги смесете в чашата.
Вижте други естествени начини да укрепите имунната си система.
