Терминът алкохолно затъмнение се отнася до временната загуба на памет, причинена от прекомерната консумация на алкохолни напитки.
Тази алкохолна амнезия е причинена от увреждане, което алкохолът нанася на централната нервна система, което води до забравяне на случилото се през периода на пиене. Така че, когато човекът е в нетрезво състояние, той е в състояние да запомни всичко нормално, но след кратък период на сън и след като пиенето е преминал, се появява затъмнение, при което е трудно да си спомня какво е направено предишната нощ, с кого е бил или как се прибрахте, например.
Това е физиологично събитие и нормална и естествена реакция на организма към опиянение с алкохолни напитки.
Как да се идентифицира
За да установите дали сте страдали от алкохол или не, трябва да отговорите на следните въпроси:
- Пил ли си много от предната вечер и не си спомняш части от нощта? Не можеш ли да си спомниш какви напитки си пил? Не знаеш ли как си се прибрал? Не сещаш ли се да срещнеш приятели или познати предната вечер? Не знаеш ли къде си бил?
Ако сте отговорили утвърдително на повечето от предишните въпроси, вероятно сте претърпели алкохолно затъмнение, причинено от прекомерния прием на алкохолни напитки.
Как да избегнем алкохолното затъмнение
За да избегнете алкохолното затъмнение, най-добрият съвет е да избягвате употребата на алкохолни напитки, но ако това не е възможно, трябва да:
- Хранете се преди да пиете и на всеки 3 часа, особено след като сте започнали да пиете; като снимки или коктейли например; Пийте чаша вода преди всяка напитка, за да осигурите хидратация.
Тези съвети помагат не само за избягване на алкохолно затъмнение, но и за намаляване на махмурлука, помагайки да се пие по-малко алкохол и да се поддържа хидратацията. Вижте нашите съвети как можете по-бързо да излекувате махмурлука си.
Когато е по-често
Алкохолното затъмнение се среща най-често при хора, които пият на празен стомах, които са по-чувствителни към въздействието на алкохола или които не консумират алкохолни напитки редовно.
Освен това, колкото по-високо е алкохолното съдържание на напитката, толкова по-големи са шансовете да претърпи затъмнение. Например, ликьорът с абсент е напитката с най-голямо количество алкохол, продавана в Бразилия и в чужбина, около 45% алкохол, а най-лесно причинява загуба на памет.
