Мигрена при жените: знайте защо е по-честа

Пристъпите на мигрена са 3 до 5 пъти по-чести при жените от мъжете и това е главно резултат от хормонални промени, които женското тяло претърпява през целия живот.

По този начин, покачването и спадането на нивата на естроген и прогестерон, които се случват поради ситуации като менструация, употреба на хормонални хапчета и бременност, могат да влошат мигренозните атаки, което се нарича хормонална мигрена. Въпреки че причината за тази ситуация не е точно известна, вероятно това е така, защото тези хормони могат да имат стимулиращо въздействие върху мозъка.

Мигрената е вид главоболие, което произвежда пулсираща болка, интензивна и свързана с гадене, виене на свят и промени в зрението. Обикновено тя е рецидивираща и хронична и се знае, че има генетични влияния, така че в много случаи е необходимо да се проведе лечение с невролога, като се използват лекарства, които облекчават болката и промените в диетата. Научете повече за този тип главоболие в Какво представлява мигрената и какво я причинява.

Основните причини за мигрена при жените включват:

1. Менструация

По време на менструалния цикъл при жените се наблюдават спадове и повишаване на нивата на естроген, което може да причини пристъпи на мигрена. Тази промяна е най-значителна по време на ПМС, поради което именно през този период много жени могат да изпитат болка.

Поради тази причина някои жени могат да покажат подобрение на симптомите при използване на контрацептиви, въпреки че употребата на тези хапчета може също да влоши кризите в някои случаи.

2. Използване на хормони

Повишаването на естрогена в тялото може да причини мигрена, така че някои жени развиват мигрена по време на хормонални лечения, като например използване на контрацептиви под формата на хапчета, инжекционни препарати, вагинални пръстени или хормонални импланти в кожата.

Разберете какви са основните странични ефекти от употребата на контрацептиви.

3. Бременност

През първия триместър на бременността жената преминава през период на интензивни хормонални промени, така че е обичайно този период да представя повече кризи на болка. През втория и третия триместър се наблюдава постоянен спад в нивата на естроген в сравнение с нивата на прогестерон, което може да бъде причина за подобряването на мигрената в много случаи.

Въпреки това, малко след края на бременността, жената претърпява друга внезапна промяна в тези хормони, което също може да предизвика нови кризи.

4. Менопауза

След менопаузата при жените се наблюдава подобрение на мигрена, което се дължи на това, че нивата на естроген са ниски и по-постоянни. Въпреки това, жените, подложени на хормонална заместителна терапия, могат да забележат появата на припадъци, тъй като това лечение значително повишава нивата на хормоните отново.

5. Стрес и тревожност

Обичайно е рутината на много жени да бъде претоварена, тъй като много от тях трябва да съгласуват професионалните житейски дейности с излишъка от задачи, за да се грижат за дома и децата.

Тези отговорности и по-ниските шансове за почивка са важни причини за мигрена при жените.

Как се лекува

Лечението на мигрена включва главно промени в начина на живот, диетата и употребата на лекарства.

Мигрена фураж

Следването на мигрена диета може да помогне за намаляване на честотата му. Някои насоки са:

• Увеличете консумацията на: храни, богати на омега 3 като рибено масло и семена от чиа; Избягвайте: стимулиращи храни като кафе, черен чай и кокс, алкохолни напитки и преработени храни; Вземете натурални транквиланти: като лайка, липа и маточина.

Освен това е важно да следвате инструкциите на лекаря по отношение на лечението на мигрена.

Средства срещу мигрена

Използването на лекарства срещу мигрена трябва да се извършва под лекарско ръководство. Понякога използването на лекарства като Neosaldina и Maracujina може да бъде достатъчно, но ако мигрената е постоянна или ограничава живота на жената, неврологът може да препоръча използването на лекарства за мигрена като:

• Амитриптилин; Лексапро; Венлафаксин; АтенололТопирамат; Магнезиев добавка и коензим Q10.

Когато безсънието е често срещан проблем, използването на мелатонин може да бъде ефективно за по-добри нощи на сън, което също ще помогне в борбата с мигрената.

Гледайте следното видео и вижте какво да направите, за да предотвратите мигрена: